有网友碰到这样的问题“血管堵塞脚先知！脚部出现哪些异常暗示血管已堵？”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
对于中老年人来说，最害怕的是血管堵塞或狭窄。随着年龄增长，血管弹性和韧性有所降低，再加上不良的生活习惯会使得血管狭窄或堵塞。一旦血管堵塞，会诱发一系列的心脑血管疾病，甚至危及生命。当血管堵塞时脚部会有明显症状，平时可以多观察脚。
血管堵塞时，脚部会有5种表现！要小心提防血栓发作
1、脚部抽筋
脚部抽筋人们第一时间想到是体内缺钙或受寒。排除以上两种情况需警惕血栓，当患有深静脉血栓时，下肢组织和肌肉得不到足够氧气和血液滋养，因为长期处于缺氧状态而使得肌肉痉挛，从而导致抽筋。
2、脚异常发凉
睡觉时没有做好脚部保暖和血液循环不畅，可引起脚部发凉。做好脚部保暖后，脚仍然冰凉，这是因为下肢出现血栓引起的。因为血液循环出现问题，降低局部感知能力和体温，从而引起脚冰凉。
3、脚麻
人们睡觉时偶尔出现一两次脚麻，有可能是肢体受到压迫引起的。如长时间保持同一个姿势会压迫局部血管，使得血液循环受到阻碍。若短时间内频繁出现脚发麻，甚至睡眠中因为脚麻而惊醒，说明血管堵塞。在夜间血液循环速度减慢，血液不能正常输送和回流，从而使得脚部发麻。
4、不明原因水肿
早晨醒来后出现不明原因的下肢水肿，用手按压时没有快速回弹，即使活动后也仍然没有缓解，可能是血管堵塞。当下肢血液回流不通畅时，水分会跟随血管渗透到组织壁中，从而引起水肿。此类水肿一般发生在血栓的肢体一侧，可明显看到患者双脚不对称，甚至会发展成局部坏疽。
5、脚部疼痛
当血栓发展到一定程度时，即使人们处于静止状态，脚也会出现自发性疼痛。早期患者出现间歇性跛行，走路时脚后跟明显疼痛，根本无法正常行走，休息几分钟后就能有所缓解，但反复出现，这是因为下肢血液循环受到阻碍引起的。
解决方案2：
脚容易酸痛，怕冷等。脚容易酸痛是血管可能堵了的迹象。如果叫很容易怕冷，也是血管可能堵了的现象。
解决方案3：
比如说脚部出现了水肿，脚部的颜色呈现出黑色或者青色，这就说明了很有可能是血管被堵塞导致的，遇到这样的情况就应该注意从平时的饮食上少油少盐吃的不要太过油腻，多吃青菜和水果，应该要去医院检查身体。
解决方案4：
1:如果平时自己的腿部经常麻痹，需要警惕自己的血管堵塞问题。可能是因为腿部的血管堵塞，然后供血不足，导致麻痹，2:观察自己腿部的肤色变化，如果颜色不同于以往，可能是因为血管堵塞，无法提供营养物质，来保持血管的红润
解决方案5：
脚肿且向腿部蔓延，整个部位肿大，腿部皮肤出现青紫，脚冰冷，疼痛难忍，走路酸痛也不方便