水平一快速跑教学设计案例

水平一

快速跑教学设计

一、教学设计的指导思想

在新的小学体育教学课程标准的思想指导下，以“健康第一〞为总目标，

以学生为主体，以各种方式的练习开展学生的奔跑水平为主线。充分发挥和

拓展塑料袋在教学中的成效，力求表达 “一物多用〞的特点，设置场景，让

学生在“玩〞中学，在学中“玩〞寓教于乐，并培养学生能源再利用的意识。

二、教材分析

本课针对水平一学生。依据?体育与健康课程标准?运动技能和心理健康领域水平的目标。针对小学低年级学生的兴趣广泛、模仿力强、活泼好动、注意力易分散、喜欢游戏等特点。本节课用情境式教学模式，通过各种游戏活动贯穿在教学全过程。使学生们在欢快的气氛中，兴趣盎然、情绪高涨，产生浓厚的学习兴趣，使他们“玩在其中，学在其中，乐在其中〞。三、教学目标设计

根据学生的身体素质与对体育的兴趣开展，教学目标确定为：

知识目标：根本掌握跑步和投掷的根本姿势与启动动作。

水平目标：能够在运动中灵活使用跑和投的根本动作要领，提升学生的动手动脑水平。

情感目标：激发学生的运动兴趣爱好，养成坚持体育锻炼和节约能源的习

惯，并培养学生互相合作、互相学习的良好品德，开展学生以“健康第一〞 、

“终身体育〞的理念。

四、教学的重点、难点

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1

水平一快速跑教学设计案例

①重点：在跑的过程中身体稍前倾，自然摆臂。

②难点：塑料袋在跑动时通过空气阻力贴紧在胸前，准确的跑步姿势。

五、教学内容设计

〔1〕调动情绪激发兴趣：情境游戏“老鹰捉小鸡〞

。

2〕运动兴趣的培养：A、20米胸前贴塑料袋折返跑接龙〔利用跑步的阻力，把一个塑料袋放在胸前向前跑，开展学生的速度素质，培养学生提出问

题、解决问题的水平〕。B、我是小伞兵体验游戏，看在跑动的过程中谁的降落伞张开的最大，最好。

3〕灵敏水平培养：，把塑料袋当成小马尾，实行“揪尾巴〞的游戏，看谁在最短的时间揪的尾巴最多。

4〕拓展水平培养：把刚刚的塑料袋原地揉捏成团，把揉捏成团的袋子

扔出，要求在规定的区域活动，同学之间比赛看谁的雪球扔得远；利用刚刚

的“雪球“实行活动目标投掷，游戏“投篮〞〔开展学生的上肢力量，提升学生投掷的力量〕。

〔5〕稳定恢复身心：小结本次课内容，表扬本次课表现突出的学生。

水平一〔二年级〕快速跑体育教学设计

年级：二年级

体育教学教案

人数： 人

授课教师：

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2

水平一快速跑教学设计案例

课型 新授课 器材 每人塑料袋一个

课时

40分钟

教学

20米胸口贴物折返跑接

龙

抛接游戏

内容

知识目标：根本掌握跑步和投掷的根本姿势与启动动

作；

水平目标：能够在运动中灵活使用跑和投的根本动作要领，提升学生亲手创造制作教学

的水平

情感目标：激发学生的运动兴趣爱好，养成坚持体育锻炼和节约能源的习惯，并培目标

养学生互

相合作、互相学习的良好品德，开展学生以“健康第、“终身体育〞的理 一〞 念。

教学

?水平一体育课程内容?

教材

教学

教师的讲解示范，使用比赛法和游戏法相结合教学；学生使用分组轮换来

实行练习。

方法

重点：在跑的过程中身体稍前倾，自然摆；难点：塑料袋在跑动时通过空气阻力贴紧在重点

臂。 胸

前，准确的跑步姿难点

势。

场

次

时 顺序

教学内容

教师活动

学生活动

地

数 间 1、学生站四列横 1、体育委员集合。 1、教师语言要清晰。

队。

2、师生问好。

2、学生认真听讲。

3、宣布本次课的内容和 2、教师点名考勤。

3、听从指挥注意力 激情 任务。

集中,见习生接受安

导入

4、安排见习生。 田 3、讲解课堂要求任务。 排。

8 5、教师谈话创设情景 径

4、学生积极参与到 分

6、热身游戏“老鹰抓小

场 4、安排见习生。

热身活动中

1

钟

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;

强

度

小

水平一快速跑教学设计案例

鸡〞

一、20米胸口贴物折返 跑接龙：

1、讲解本学期体育课的 要求和任务内容。 2、讲解体育常识。

3.20 米胸前贴物折返

跑接龙。

合作 4、我是小伞兵体验游戏 参与

要求：

①学生按4列横队站

创新

立。

②在老师响哨后流水性

20 米胸前贴物折返跑。

③塑料袋要求是放在胸 前，两手跑步积极的摆 臂。

④折返跑回起跑点，向

上

5、教师谈话创设情景 6、组织学生游戏

1.教师讲解语言要清 晰。

要求：

①、学生认真遵守纪 律。

②培养学生认真遵守

田 课堂常规的良好习惯。 径

场 2.讲解和示范跑步的 上 根本技术。

3、强调塑料袋的放法，让学生在跑动时感受阻力的作用原理。 4 / 64

×××××× ×××××× ×××××× ××××××

◎

〔×〕表示学生； 〔◎〕表示教师。

1、认真听解老师的 讲解，观察老师的示 范。

2、认真按老师的要 求，排队实行分组轮 换比赛的练习。

3、主动发问为什么 3 跑动时纸张不掉等 至 问题。

4

◎

× ×××

中

16 大

分

钟

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下一位准备跑的同学击 掌。下位同学在击掌后 才能起跑。 二：扔雪球 要求：

1、按老师要求快速把塑

4、强调练习时的平安。 × ××× × ×××

5、解答学生的发问。

田 径 场

× ×××

料袋揉捏成团。

2、比一比看谁扔的高 3、自由在区域里看谁扔 的远

3、在规定区域内自两人 一组投篮

4、“揪尾巴〞小游戏

1、集合检查人数，总结 本次课的情况。

恢复 2、安排课后放松。 身心

3、课后评价。

1.教师讲解游戏要求 和规那么。

2.学生练习比赛。 3、强调活动的平安。

4.教师做评定胜负，激 励表扬。

5、教师说明游戏方法 及要求，组织展开游戏

1.教师总结本次课练 习情况，鼓励学生大胆 发言。

2、组织学生模仿触电 放松。

3.评价课堂的纪律和 表扬上课表现好的学

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1、学生认真听讲游 戏要求。

2、学生练习比赛。 3、自由分组比赛。 4、看谁扔得更高更

远。

5、同学之间互相讨 论技巧。

1、学生认真听讲游 戏要求。

2、积极参与游戏， 注意平安

1.学生迅速集合；互 相评价练习和听老 师的评价。

×××××× ×××××× ×××××× ××××××

9 10 分到 钟20

5 分 钟

5

1

2 分 钟

中

中

小

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4、下课。 生。

◎

预期 评定

①预计平均心率为120～130次/ 分；

②最高心率为 170次/分，出现在 20分钟； 45％－50％，运动负荷为中等。

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③运动密度为 效率