不少上班族都习惯拿手机当闹铃，方便！从今天起，这个习惯就要改掉了。
如果闹铃声音较大，容易使人受到惊吓，引起血管收缩，加快心跳，诱发或加重心脏病、脑动脉硬化、心肌梗死等。
刺激性铃声还会使人的神经系统变得高度紧张，可能导致消化不良、胃口不好、便秘或腹泻等。 不用手机做闹铃，因为除上述引发的问题外，美国一项最新研究还指出，手机做闹铃会增大辐射强度。
因此，最好将铃声设置为节奏较慢、音律舒缓的音乐，而且声音不能太大。闹铃要放在距离枕头1米的低矮家具上。
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