1. 心脏仍然在狂跳，甚至有些不规律。 2. 腿脚发软，仿佛全身的力气都被吓跑了。 3. 呼吸急促，感觉像是被窒息住了一样。 4. 有一种深深的不安、无助和恐惧感。
5. 大脑还没有完全清醒，一切似乎还在模糊中。 6. 身体一直在颤抖，难以自控。 7. 视线模糊，不清楚周围的环境。 8. 大量的汗水从身上流出，湿漉漉的。 9. 嘴唇和喉咙都干燥难受，渴望喝一口水。
10. 听觉敏感度加强，任何声音都能让人感到紧张和害怕。
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