倪海厦附子是中医药中的一种药物材料，常用于治疗风湿骨痛、筋骨疼痛等症状。以下是倪海厦附子的用法：
1. 内服：可以将倪海厦附子煎煮后制成汤剂，每次服用10-15克，分2-3次服用，或者制成丸剂、胶囊等形式使用。
2. 外用：倪海厦附子还可以制成外用药膏或贴剂，用于局部按摩、贴敷等治疗。一般在受病痛部位外用，每次使用3-5克，每天2-3次。
需要注意的是，使用倪海厦附子时应按照医生或中医师的建议进行使用，不宜超量服用。对于孕妇、儿童以及肝肾功能不全的患者应谨慎使用。另外，如出现过敏或不适症状，应立即停止使用并就医。
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