足球脚背正面运球

年级：九年级 教学足球脚背正面运球 内 容 认知目标：学习球性练习的一些方法，知道足球脚背正面运球的动作是控球技术中教 的一种，并掌握这种运球技术动作。 学 技能目标：学生初步掌握脚背正面运球的动作技能，会在跑动中运球。并提高学生目 的协调性和灵敏、力量等身体素质。 标 情感目标：培养同学们的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受，培养学生对足球运动的兴趣。 教学推球的部位与方向 重 点 教学推球的力量和速度 难 点 课的部 分 调动情绪激发兴 趣 教师活动 一、整队，清点人数。 二、师生问好。 三、教师宣布课堂任务，提出练习要求。 教师导入：教师讲解古代足球与现代足球起源于哪个国家。 四、检查服装，安排见习生。 五、热身活动： 八字绕球跑 六、球性练习： 1、原地上抛球 2、原地上抛摸地接球 3、原地单脚左右推拉球 4、原地踩球 5、原地左右拨球 学生活动 一、学生整好队 二、向老师问好 三、进行队列队形练习 四、课前约定：课中注意安全，遵守纪律。 五、要求： 1、同学们整队要快、静、齐 2、检查好自己的鞋带 3、跟老师一块儿感受足球的快乐。 五、锻炼球性球感 1、看老师动作再练习； 2、熟悉球性，掌控足球； 要求：同学们认真练习，尽快熟悉足球。 组织方法 次数 时间 2′ 2′ 6′ 一、组织：四列横队 ¤¤¤¤○○○○ ¤¤¤¤○○○○ ¤¤¤¤○○○○ ¤¤¤¤○○○○ ★ 组织： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 20次 二、组织： 20次 ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ 20次 ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ★ 4*8拍 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 课的部 分 探究学习掌握技 能 教师活动 一、脚背正面运球 动作要领：运球时右脚在前，左脚在后，右脚脚背正面推球。右脚推球后落地，身体重心跟上，随球前进。右脚落地的瞬间，左脚向前移动，身体前移。 重点：推球的部位与方向。 难点：推球的力量和速度。 练习方法： 1、原地推固定球 两个同学为一组，一个踩球，一个练习。推球的后中部。 2、一推一停 分为四步“1-2-3-4” 3、提高练习： 同学们可以根据自己的能力练习一推一停或两推一停，甚至可以四五推再停。 4、直线运球接力： 练习规则:把学生异质分成四组，成纵队，排头同学听口令出发以正面推进运球到前方标志处，到了标志后把球踩停再转身折返回来，到起点标志时再把球踩停后传给下一位同学继续进行。全队最先完成的为胜。 学生活动 1、听老师讲解动作要领，注意重难点。 2、按老师的方法进行原地固定球练习。 3、在固定球练习的基础上进行一推一停的练习。并学会四步练习法。 4、练习直线运球接力 5、结合学过的动作，进行自由比赛。 6、练习好一推一停后，让动作做得较好的学生出来给大家展示。 运球要点： 1、总是左脚在后支撑，右脚在前运球。 2、运球时，运球脚脚背绷紧，脚背正面推球的后中部。 3、推球力量要适中、柔和。 4、两臂自然摆动。 5、直线运球接力 ●学生听老师讲解规则并按规则练习； ●练习时注意运球的动作和力量； 6、直线运球射门得分比赛。 规则：直线运球到标志点后停球射门，进球后得一分，分多的队为胜。 组织方法 1、讲解动作组织队形： ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ★ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 2、原地推固定球组织队形 ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ★ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 3、一推一停的练习组织队形：散点和横队推进。 4、直线运球接力组织队形： ○ ○ ¤ ¤ ○ ○ ¤ ¤ ○ ○ ¤ ¤ ○ ○ ¤ ¤ ︺ ︺ ︺ ︺ 次数 时间 30′ 20次 20次 课的部 分 调节情绪恢复身 心 教师活动 一、放松 1、身心放松 2、伸展上肢 3、屈膝抱腿 4、小腿后屈 5、模拟“吹气球” 二、评价小结 回顾本节课的重点内容及对学生动作技能掌握的评价。 三、回收器材 1、平整场地 2、足球若干 3、标志点八个 4、栏架四个 学生活动 1、学生跟随老师一起放松身心。 2、动作充分舒展。 3、师生共同回顾本节课的重点。 4、帮助老师回收器材 组织方法 1、组织：四列横队 ¤¤¤¤○○○○ ¤¤¤¤○○○○ ¤¤¤¤○○○○ ¤¤¤¤○○○○ ★ 次数 时间 5′ 场 地 器 材 课 后 小 结

预计平均心率： 110～120次/分。 预计练习密度： 30%～35% 本节课通过球性练习、固定球练习、四步练习法、直线运球和运球竞赛等方法，根据由浅入深，由易到难的原则，使学生在掌握技术动作时，有一个循序渐进的过程。教学各部分完成较好，但由于农村学校场地有限，高低不平，给学生的练习过程增加了难度，运球方向不好控制，力量大小不好控制，所以在动作定型上也就提高了难度。