为进一步宣传普及心理健康知识，增强大学生心理自我保健意识，提高心理调适能力，积极引导广大同学保持健康向上的心理状态，走上成功成才之路，我团总支在去年的“5•25”大学生心理健康日来临之际，组织开展了大学生心理 健康系列活动。
本次系列活动以“自助助人，让我们的心灵充满阳光”为主题，以宣传自我心理调节和解决部分学生心理困惑为主要任务。活动主要由心理健康知识宣传、主题班会和心理健康教育影片观摩等单元组成。
同学们积极参加活动，以生动事例和亲身经历，表述了自己对大学生活的认识和对一些心理问题的看法。大家普遍认为，要自信、乐观，用积极向上的心态面对各种困难和挫折，学会缓解压力，正确认识生活中出现的各种问题，建立良好的人际关系，不断提升自己，把握人生道路，明确生活目标， 使大学生活充实而有意义。
“5•25”大学生心理健康教育周系列活动的开展，在广大同学中产生了积极影响，有利于强化心理健康教育，促进和谐发展，帮助大学生们学会应对学习、生活中的各种压力，引导他们主动调适自我、完善自我，实现“健康人生，从心开始”的成长道路。
09级计算机本科3班
2011-3-4
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