一日禅：
《善乐是一种真心的付出》
心地善良是每个人天生的秉性，无须矫揉造作、故弄玄虚。心善了就应该有自己做人处
事的原则，不能总是在坐井观天的摆出一副“事不关己，高高挂起”的姿态。而是自己应当有所心甘情愿的行动，也就是“日行一善”,收获功德的“丰硕果实”。善乐，是一种自觉的真心付出，是一种自然的真情流露，是一种真挚施舍。
一日禅：
《放下我执 感受快乐》
不是因为多付出才会受伤，而是期待回报的心让自己受伤。所谓的感情，只是一场交换，一场“我执”与“我执”的较量，所以总是在伤害别人或被人伤害。痛苦的根源不是感情，而是我执，只有逐步放下我执，才能感受到真正的快乐。
一日禅：
《给生命留点空间》
时间，无始无终。空间，无穷无际。我等凡夫，对待时空的态度，无非三种：一，要求快点；二，要求慢点；三，随之去吧。你在行路，急性人必催促着你；慢性人要你悠着缓点；平和心境的人，随你快慢，无所谓。人生总有许多事情要做，永远也做不完的。因此，要为自己的生命留点空闲，留点时间，留点空间，留点过程。过程，及享受过程，本身就是要做的最重要的最大的事。
一日禅：
《微笑是最好的语言》
微笑是朋友间最好的语言，一个自然流露的微笑，胜过千言万语，无论是初次谋面也好，相识已久也好，微笑能拉近人与人之间的距离，令彼此之间倍感温暖。微笑是一种很重要的修养，微笑的实质是亲切，是鼓励，是温馨。真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功。
一日禅：
《用爱化解仇恨》
宽恕别人不是一件容易的事情，宽恕伤害了自己的人更难。也正因为如此，那些胸怀宽广的人才更受人尊敬。宽恕他人就是善待自己。宽容是一种美德，“以德报怨”，用爱来化解仇恨，仇恨也会化成爱。当我们不断地用爱充满内心、包容他人，那么整个世界都将被爱包容
一日禅：
《感恩每一天的开始》
这是多么美好的一天
，充满了爱与感恩。
早上好！
感恩分享：你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。
你想过上最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。
这世界很公平，想要最好，就一定会给你最痛。 能闯过去，你就是赢家，闯不过去，那就乖乖做普通人。
所谓成功，并不是看你有多聪明，也不是要你出卖自己，而是看你能否笑着渡过难关。
加油！
一日禅：
《贫富苦乐只在内心》
有钱的人虽然衣食无缺，华盖重裘，但有时候为了人事的困扰，同样日夜不得安宁；没有钱的人，尽管每日难过，依然每日过，无钱一样可以挺起胸膛，安心自在，此即所谓的“人穷志不穷”。人生数十寒暑，如梦幻泡影，贫富苦乐只在于自己内心的体认罢了。所以，有人粗茶淡饭不改其乐；有人富甲一方，仍然忧愁烦恼。深一层地说，如果心里拥有三千大千世界，那么，即使身无立锥之地，却可受到最大的富足！
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