《弟子规-谨》教案

《弟子规-谨》教案 D

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谨 zhāo qǐ zǎo yè mián chí lǎo yì zhì xī cǐ shí 朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时 chén bì guàn jiān shù biàn niào zhé jìng kǒu huí shǒu 晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手 【解释】早上要早点起床，晚上也别很早就睡觉。因为时光宝贵，转瞬即逝，应当好好珍惜和努力。（少壮不努力，老大徒悲伤。） 早晨起床后，必须先洗脸、刷牙、漱口使精神清爽，让一天有一个好的开始。大小便后，一定要洗手，养成良好的卫生习惯，才能确保健康。（防止肠病毒，要学会洗手，手心、手背、指缝间都要仔细搓洗） guān bì zhèng niǔ bì jié wà yǔ lǚ jù jǐn qiè 冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切 zhì guān fú yǒu dìng wèi wù luàn dùn zhì wū huì 置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽

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【解释】要注重服装仪容的整齐清洁，戴帽子要戴端正，衣服扣子要扣好，袜子穿平整，鞋带应系紧，否则容易被绊倒，一切穿着以稳重端庄为宜。回家后衣、帽、鞋、袜都要放置定位，避免造成脏乱，要用的时候又要找半天。（大处着眼，小处着手，养成良好的生活习惯，是成功的一半。） yī guì jié bú guì huá shàng xún xià chèn fèn jiā 衣贵洁 不贵华 上循分 下称家 duì yǐn shí wù jiǎn zé shí shì kě wù guò zé 对饮食 勿拣择 食适可 勿过则 nián fāng shào wù yǐn jiǔ yǐn jiǔ zuì zuì wéi chǒu 年方少 勿饮酒 饮酒醉 最为丑 【解释】穿衣服需注重整洁，不必讲究昂贵、名牌、华丽。穿着应考量自己的身份及场合，更要衡量家中的经济状况，才是持家之道。（不要为了面子，更不要让虚荣心作主，无谓的开销就是浪费。） 日常饮食要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃肉，不要挑食，不可以偏食，三餐常吃八分饱， - 6 -

避免过量，以免增加身体的负担，危害健康。 饮酒有害健康，要守法，青少年未成年不可以饮酒。成年人饮酒也不要过量，试看醉汉疯言疯语，丑态毕露，会惹出多少是非？

二、常礼举要，演练活动（对应教学内容来进行） (一)练习正确的洗手五步骤.

(1)湿:在水龙头下把手淋湿,要全部的手掌,手背都淋湿才好.

(2)搓:擦上肥皂,双手相互搓揉起泡约20秒. (3)冲:将双手用水冲洗乾净.

(4)捧:捧水将水龙头清洗乾净(因为水龙头也可能有细菌),再用手关水龙头.

(5)擦:用擦手纸或手帕把手擦乾净.(注意手帕应天天清洗)

（二）练习刷牙

(1)检视小朋友的牙刷是否合格,刷毛不可分岔且宽度不超过四颗牙.

(2)讲解贝氏刷牙法.

(3)请全体小朋友使用自己的牙刷练习一次. (4)检视镜中自己的牙齿是否洁白无垢.

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※贝氏刷牙法(每位学生准备一枝牙刷和漱口杯对著小镜子练习):

(1)正确握法,拇指前伸,比\"赞\"的手势. (2)将刷毛对准牙齿与牙龈交接的地方,刷上颚牙齿时,刷毛朝上;刷下颚,刷毛朝下.

(3)刷毛与牙齿呈45～60度角,刷毛涵盖一点牙龈并向牙齿轻压,使刷毛略呈圆弧,刷毛也与牙齿有大范围的接触.

(4)牙刷定位后,开始作短距离的水平运动,两颗,两颗刷来回约刷十次.

(5)刷牙时张嘴,头微仰从镜中可以看到上排右边最后一颗牙.然后由右后方颊侧刷到左边;然后左边咬合面,左边舌侧再回到右边舌侧,然后右边咬合面.如此有顺序的刷,便不会有遗漏.刷牙的顺序有一口诀『右边开始,右边结束』.

(6)刷咬合面时,也是两颗两颗牙,来回地刷. (7)上颚后牙的舌侧,刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处,刷柄要贴近大门牙.刷右边舌侧时,刷柄自然会朝向左边,左手刷右后牙舌侧.

(8)刷后牙的颊侧用同侧手,即刷右边颊侧用右手;左边颊侧用左手.刷柄可撑开脸颊.以便利於观察.有一口诀『刷颊侧用同侧手,刷舌侧用对侧

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手』.(也可用单手刷完全部的牙齿,但记得方向要转换)

(9)刷完上面的牙齿,再用同样的原则与方法,刷下面的牙齿.

（三）练习洗脸（洗脸八步骤） (1)将毛巾沾湿并拧乾 (2)擦拭眼睛四周 (3)擦拭鼻梁附近 (4)擦拭左右脸颊 (5)擦拭耳朵 (6)擦拭脖子 (7)清洗毛巾 (8)将毛巾披好晾乾

（四）练习摺衣服、裤子、袜子 1.摺衣服 (1)外套,T-shirt

先将外套的袖子拉好对齐,将衣服对折,领子朝外,再将袖子摺好,视衣服的长度决定要摺三折或二折.(另ㄧ种为专柜式的摺法) (2)裤子

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将裤脚到过来,先拉对角线,这样裤子才会挺,再视裤子的长度决定要摺三折或四折. (3)袜子

将两双袜子放在一起后,摺好再塞在一起. (4)成果验收

1.请学生排队到前面摺自己衣服,裤子,另外半边的同学在座位观看,看哪一位摺得最好. 2.每位摺好的同学就请他双手捧著自己的作品给大家看,再请同学帮他拍手鼓励.

3.等同学都摺好后再针对刚才同学容易犯的错误给予修正,如裤脚没拉对角线,袖子没摺好. 4.最后每边选出摺得最好的三位同学给予奖励.

三、布置作业

同学们回家之后，按照今天所学知识，刷牙、洗脸、洗手、摺衣服。

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《弟子规-谨》教案

教学时数：二课时 第二课时： 教学目标：

1、 使学生明白走路的时候要抬头挺胸，明白要站有站相,做有做相

2、 使学生明白进出房间要轻声慢步，明白拿东西也要轻拿轻放

3、 使学生明白做事情要一步一步来,不要慌乱，明白不要去容易发生冲突的场所

4、 使学生明白进出房间都要问好，明白借用物品必须及时归还,这样以后别人才会借你东西 教学重点：

让同学在活动中学会日常的优秀品格，养成良好的品格。 教学内容：

1、步从容立端正,揖深圆拜恭敬。勿践阈勿跛倚,勿箕踞勿摇髀

2、缓揭帘勿有声,宽转弯勿触棱。执虚器如执盈,入虚室如有人。

3、事勿忙忙多错,勿畏难勿轻略。斗闹场绝勿近,

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邪僻事绝勿问（故事启蒙：孟母三迁）

4、将入门问孰存,将上堂声必扬。人问谁对以名,吾与我不分明。用人物须明求,倘不问即为偷。借人物及时还,后有急借不难 教学步骤：

一、精读文，结合生活实际了解文字含义。 bù cōng róng lì duān zhèng yī shēn yuán bài gōng jìng 步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬 wù jiàn yù wù bǒ yǐ wù jī jù wù yáo bì 勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀 【解释】走路时步伐应当从容稳重，不慌不忙，不急不缓；站立时要端正有站相，须抬头挺胸，精神饱满，不可以弯腰驼背，垂头丧气。（立如松，行如风，坐如钟，卧如弓。）问候他人时，不论鞠躬或拱手要真诚恭敬，不能敷衍了事。 进门时脚不要踩在门槛上，站立时身体也不要站得歪歪斜斜的，坐的时候不可以伸出两腿，腿更不可以抖动，这些都是很轻浮、傲慢的举动，有失君子风范。

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huǎn jiē lián wù yǒu shēng kuān zhuǎn wān wù chù léng 缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱 zhí xū qì rú zhí yíng rù xū shì rú yǒu rén 执虚器 如执盈 入虚室 如有人 shì wù máng máng duō cuò wù wèi nán wù qīng lüè 事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略 dòu nào chǎng jué wù jìn xié pì shì jué wù wèn 斗闹场 绝勿近 邪僻事 绝勿问 【解释】进入房间时，不论揭帘子、开门的动作都要轻一点、慢一些，避免发出声响。在室内行走或转弯时，应小心不要撞到物品的棱角，以免受伤。 拿东西时要注意，即使是拿着空的器具，也要像里面装满东西一样，小心谨慎以防跌倒或打破。进入无人的房间，也要像有人在一样，不可以随便。 做事不要急急忙忙、慌慌张张，因为忙中

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容易出错，不要畏苦怕难而犹豫退缩，也不可以草率，随便应付了事。 凡是容易发生争吵打斗的不良场所，如赌博、色情等是非之地，要勇于拒绝，不要接近，以免受到不良的影响。一些邪恶下流，荒诞不经的事也要谢绝，不听、不看，不要好奇的去追问，以免污染了善良的心性。 jiāng rù mén jiāng shàng shēng bì wèn shú cún táng yáng 将入门 问孰存 将上堂 声必扬 rén wèn shuí duì yǐ míng wú yǔ wǒ bù fēn míng 人问谁 对以名 吾与我 不分明 yòng rén wù xū míng qiú tǎng bù wèn jí wéi tōu 用人物 须明求 倘不问 即为偷 jiè rén wù jí shí huán hòu yǒu jí jiè bù nán 借人物 及时还 后有急 借不难 【解释】将要入门之前，应先问：“有人在吗？”不要冒冒失失就跑进去。进入客厅之前，应先提高声音，让屋内的人，知道有人来了。

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如果屋里的人问：“是谁呀？”应该回答名字，而不是：“我！我！”让人无法分辨我是谁？ 借用别人的物品，一定要事先讲明，请求允许。如果没有事先征求同意，擅自取用就是偷窃的行为。 借来的物品，要爱惜使用，并准时归还，以后若有急用，再借就不难。（所谓：好借好还，再借不难。） 二、故事启蒙:

《孟母三迁》：孟子三岁那年,父亲就去世了,因此母亲为了栽培孟子,就辛苦的织布赚取学费.他和母亲住在坟地的附近,常常和邻居的小孩玩办丧事的游戏,孟母觉得这样对孟子不好,所以把家搬到一条大街上.过了不久,孟子却学商人叫卖东西,孟母很伤心又把家搬到学校旁边.有一次孟子逃学回家,孟母很生气的把织布机上的布剪断,并且告诉孟子:「你若不认真读书就像这一匹被剪断的布一样,没有什麼用处!」孟子听了以后,从此发愤用功读书,成为一个伟大的教育家. 1.引导发问:

〈1〉孟母为什麼要不怕辛苦的搬了三次家 询问小

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朋友有没有搬家的经验

〈2〉如果小朋友经常接触不好的场所或看不良的书籍,不好的电视节目,都会在不知不觉中被影响,所以最好避免.如果真的无法避免,我们也要清楚知道不要去学习不好的行为.

三、常礼举要，演练活动（对应教学内容来进行） （一）大家来找碴

1、请学生到前面来表演日常生活中的站立,行走,坐,鞠躬等动作,请其他的学生双手举高,对的比0,错的比x.

2、步从容:请学生先表演匆匆忙忙的走路,走路时 跳来跳去,小跑步.(问学生:「请问这样走路对不对 请作答.」)

◎请学生说明他的动作哪里做错了

◎学生可能会有的答案:他走路太匆忙,他走路蹦蹦跳跳,他用跑的.

3、立端正:请学生表演站的时候弯腰驼背,身体弯一边.(问学生:「请问这样走路对不对 请作答.」) ◎请学生说明他的动作哪里做错了

◎学生可能会有的答案:他站的时候弯腰驼背,他身体没有站直.

4、拜恭敬:请学生表演鞠躬的时候随便点头,嘻皮

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笑脸.

◎请学生说明他的动作哪里做错了

◎学生可能会有的答案:他鞠躬的时候不够有礼貌,他的头弯的不够低.

5、勿箕踞勿摇髀:请学生表演坐的时候双脚张开,抖脚,身体躺在椅背上,向前弯腰. ◎请学生说明他的动作哪里做错了

◎学生可能会有的答案:他坐的时候脚没有合起来,他一直在抖脚,他坐姿没有坐端正.

(二)、缓揭帘勿有声-----教具:桌子,椅子. 1、现代人多使用布帘来取代会发出声响的帘子,所以小朋友们不太有揭帘的机会,但取其小心用物不发声响的涵义,可训练孩子们养成轻拉椅子及轻靠椅子的生活习惯。

全班分成两组比赛，小朋友们依序轮流起身靠上椅子再拉开椅子坐下，完全没发出声音的可获得一分，依分数的高低分胜负。 2、取物练习

练习拿碗,杯子,碗公,锅子,盘子.先说明这些器具设计时的原理,再说明拿取碗盘时需要注意的事项。

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拿碗注意事项：虎口张开,四指扣住碗底,姆指扣住碗缘(两手相同).

拿锅子注意事项：(1)单把:双手握住把手,将锅子持平.(2)双耳:两手握住锅子的耳朵.

(三) 练习进门礼仪

1.敲门并说:「请问有人在吗 」 (等待一会儿)

2.若屋内说:「请进」→就进门说:「您好」 (若无人回应可再敲一次)

若在公开场合,像办公室或某些机构,可以稍微开一下门看一下,确定是否有人在里面,但不可大摇大摆的在里面逗留,或乱动他人物品.若是在比较隐密性的场合,像别人家中的房间,当无人回应时,就不可开门入内,以免发生误会.敲门时要轻缓,除非有急事,否则不可大力急敲.

3.若是进入其他的教室或学校办公室内要喊:「报告」.

(四)借物礼仪

询问小朋友如何跟别人借东西,提醒小朋友常会忽略的错误行为:

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1.要等对方把物品拿出来了,才能将物品拿走,不可自行边说边拿.

2.要和对方说明所借物品,借物理由以及归还时间,以让对方安心.

★请学生练习借物礼仪:

大雄:请问您可不可以借我 (物品) 我 (时间或做完某事)就还您,谢谢! 小叮当:好啊!

四、作业布置

请同学们下课之后，化身成为小老师，将今天所学的知识分享家人。

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