1、了解餐饮行业：在实习期间，我了解到餐饮行业的竞争非常激烈，需要不断创新和提高服务质量才能吸引更多的客户。同时，我也了解到了餐饮行业的一些规则和标准，例如食品安全、卫生等方面的要求。
2、学习西餐制作技巧：在实习期间，我有机会学习到一些西餐制作的技巧，例如如何制作沙拉、如何烤牛排等。通过实践，我逐渐掌握了一些基本的技能和方法。
3、提高沟通能力：在西餐厅工作需要与顾客、同事和其他员工进行良好的沟通。在实习期间，我学会了如何与顾客交流、如何处理投诉以及如何与其他员工协作。这些经验对我以后的工作和生活都非常有帮助。
4、增强团队合作意识：在西餐厅工作需要与同事密切合作，共同完成任务。在实习期间，我学会了如何与同事协作、如何分工合作以及如何解决问题。这些经验对我以后的工作和生活都非常有帮助。
总之，这次西餐厅实习让我受益匪浅。我不仅学到了一些实用的技能和知识，还锻炼了自己的沟通能力和团队合作意识。我相信这些经验会对我的职业发展产生积极的影响。
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