宅文化

第一，宅文化不利于身心健康。过去，人们强身健体的主要方式就是户外的运动，而如今，随着社会的进步，科技的发展，人们的户外运动慢慢转移到户内的网游、网交等活动，这导致了眼睛重影、视力模糊，肌肉麻痹脊椎酸痛等问题，大大增加了各种疾病的发病率。比如，长期久坐易导致肾结石。世界卫生组织统计估计，全球因为缺乏运动而引起的死亡人数，每年超过200万。其次，一个整天呆在家里，热衷于自己喜欢的网游等其他事物的人，他所呈现的精神面貌也是萎靡不振的，这与龙马精神完全是相反的。长期日常活动都在家里，会慢慢消磨人的意志，滋生一系列的心理问题。《韩国日报》报道称，韩国大约有10万名以上的“宅一族”青少年无法适应社会关系，存在自闭的倾向。 第二，宅文化在一定程度上限制了人们与现实生活的交流。宅文化一族在网络中实现了与他人的交流，可网络上的真真假假，谁又能完全分清呢。所以，网络社交中可能出现的虚假，使人与人之间的信任减少，导致对他人的拒绝，造成人的孤独性质。其次，网络社交并不等同与现实社交。一个人在视频面前可能和你滔滔不绝，当面对面交流时，他或许根本不知道怎么开口。另外，不去亲身接触各种各样的人事，只跟表面合得来的人进行网络社交，生活圈子将大大缩小，眼光将变得狭隘，犹如井底之蛙。例如，在网路上，当你与陌生人发生争执时，你可以一气之下关掉窗口，然而在现实生活中呢，你将不知所措。原因是你只有网络社交，没有积累现实社交的经验，没有处理事务的能力。

第三，宅文化不利于社会的长远发展。御宅族将自己圈在家里，热衷于自己喜欢的事物，享受精神的安逸，对其他不喜欢的，尽管是对自己对社会有好处的，都置之不理。他们考虑的只有自己，没有感恩之心，不能心怀天下。一定程度上，这类人是自私的。无法最大程度的实现自己的价值，不能对社会做出贡献。

现如今，宅文化已充斥在我们身边，在给我们带来便利、效益的同时，也潜移默化的改变了我们的生活方式和态度，这种改变是翻天覆地的。一味地将自己圈在家中，沉迷于喜好之物，将导致恶劣的后果。所以，宅文化让生活更颓废。

1.问，技术宅就没有贡献了吗？

技术宅对他所研究的领域的确做出了贡献，但就像我之前所说的，他对某领域的痴迷，替代了很多户外真实的活动，这一点使他的生活颓废。并且，据统计，只有0.8%的人是真正的技术宅，75% 的人成为御宅族是因为过度依赖网络、喜欢打游戏、看动漫，就业或学习压力大、现实生活没朋友等 2.更是一个相对概念

3.御宅族中在家保证锻炼的人其实微乎其微（数据？）