《排球正面双手垫球》教学设计
一、指导思想
本课贯彻“健康第一”的指导思想，以课程目标的基本理念为依据。注重学生的基本素质和运动能力的提高，促进学生全面发展，在教学中贯彻“立德树人”根本任务，培养学生团结互助、敢于挑战的优良品质，从而促进终身体育意识的形成。 二、教材分析
正面下手双手垫球选自人教版《体育与健康》水平三，是《体育与健康》课程内容体系下的排球内容之一。深受学生的喜爱。学习软式排球可以发展学生上下肢力量及弹跳力，体验位移、速度、时空等运动感觉，提高神经系统的灵活性，培养学生沟通交流能力和与人合作的意识。 三、学情分析
本次授课对象为水平三五年级学生，水平三阶段的学生个性活泼、爱模仿、敢挑战，但团队意识强烈。根据以上特点，在教学中将多采用积极评价和鼓励的方式提高学生的自信心，多采用、分组合作等形式来进行教学，以调动学生练习的积极性，培养团队意识和集体荣誉感。因此，设置教学内容要直观，练习方式要新颖，激发学生的练习兴趣，让学生感受运动的快乐。 四、学习目标
1.运动能力：建立垫球技术表象，了解排球的相关知识。
2.健康行为：掌握排球垫球的基本技术，掌握排球的三种基本手型；大多数学生能协调完成自垫，同时发展学生灵敏及协调性。
3.体育品德：发扬团队协作的精神，同学间互相帮助学习。 五、教学重、难点 重点：垫球部位准确。 难点：夹臂、压腕。 六、教法与学法指导
教法：以学生为主体，教师为主导，教学内容由易到难，循序渐进，采用讲解示范，分解练习， 完整练习，巡回指导，优生示范，激励等方法实现教学目标。
学法：提高自主练习、分组练习、讨论、探究、合作以及相互评价等方法完成教学目标。 七、场地器材
排球场、排球55个、音箱一个 八、安全保障 1.充分做好热身活动。
2.对学生进行安全教育，有序组织课堂教学。 九、体育家庭作业
在家长的陪伴下共同进行球性练习。 十、创新之处
比赛＋体能练习的创意设计，让学生更好的参与到运动中，全部都动起来。
课时计划1 教学 内容 排球正面双手垫球 单元课次 15-1 年级 五年级 1.运动能力：建立垫球技术表象，了解排球的相关知识。 学习 2.健康行为：掌握排球垫球的基本技术，掌握排球的三种基本手型；大多数学生能协目标 调完成自垫，同时发展学生灵敏及协调性。 3.体育品德：发扬团队协作的精神，同学间互相帮助学习。 教学垫球手型及垫球部位的掌握双教学 难点 运动负荷 教 学 内 容 次 1 时强组 织 教 法 与 要 求 上下肢的协调用力和全身的协调发力 重点 手垫球 教学 过程 数 间 度 一、课堂常规 1.体育委员整队集合，清点人数。 2.师生问好，并宣布本节课的教学内容。 3.安排见习生 4.慢跑 5.准备活动 组织形式：四列横队 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ☆ 2 低 开 始 准 备 部 分 要求： 1.集合做到快、静、齐。 2.学生认真听讲，明确目标。 组织：一路纵队沿田径场逆时针慢跑 4圈 要求： 1.教师吹一声口哨击掌两次。 2.教师喊数字“1”，高抬腿跑 5 中 3.教师喊数字“2”后踢腿跑 1 4.跑步的过程中，不嬉戏打闹，注意 3 中 安全。 1 5.跑完四圈后，一人拿一个球站在集 教学 过程 运动负荷 教 学 内 容 次 4 时 强 合位置。 组 织 教 法 与 要 求 组织： 数 间 度 一、排球正面双手垫球 1.动作要领： (1)准备姿势: 正对来球成半蹲站立,两脚可左右分开也可前后分开,重心适当靠前,两肘自然弯曲并下垂,双手位于腹前,两眼注视来球。 (2)垫球手型: 抱拳式,叠掌式，互靠式。 (3)击球点: 保持在腹部一臂的距离。 (4)击球部位: 腕关节向上10厘米处。 (5)用力顺序: 插,夹,提 插：是插入球的后下部； 夹：是夹住手臂，同时把手臂内侧翻转出来； 提：是蹬地、跟腰、提肩、顶肘、抬臂、压腕的动作去迎击球。 2.徒手练习 3.自抛球练习 抛球击掌后接球 4.排球自抛自垫一次球练习，并接住。 5.排球自抛自垫两次球练习，并接住。 6.排球自抛自垫三次球练习并接住。 基 本 部 分 教法：教师站在学生中间讲解示范垫球的完整动作，（垫球一般有三种手型即抱拳式、叠掌式、互靠式）先让学生心理形成一个完整的垫球动作 。 重点：两臂靠拢并外旋，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘。 15 中 难点：全身协调配合。 易错动作： 1.垫球前准备姿势不正确 2.垫球姿势不协调 要求：教师讲解示范到位，并对易犯错误进行指出。学生认真听见，并进行原地的模仿练习。 讲评：对学生的练习进行点评。 教法： 1.教师示范，请学生数数 2.教师讲解自垫排球的动 作要领：一插二夹三提 3.学生认真听讲、注意观察思考 4.学生自由练习 5.优生示范 教学 过程 运动负荷 教 学 内 容 次 时 强 组 织 教 法 与 要 求 数 间 度 二、排球基本步伐 1.并步 2.滑步 基 本 部 分 3.交叉步 4.跨步 三、游戏：接力跑 把学生1 5 中 组织：教师讲解方法并示范：分成人数相等的四队，听到口令后， 每组第一个学生往前跑，到达标志杆 后绕圈一周，再继续往前跑，在终点 线前垫球两次后，将球放进规定区域 往回跑，绕标志杆一周后和第二个同2 8 强 学击掌接力。以此类推，最先完成的 组获胜。 要求：来回都必须绕标志杆一周；在终点线垫完球后必须将球放置圆圈内。 结 束 部 分 一、放松操 二、小结 三、师生再见，宣布下课 1.用音乐进行意念和呼吸放松 1 2 低 2.教师口令：吸气—呼气，学生的身 得到了放松。 ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● 四、收放器材 ☆ 1.教师总结本课情况表扬练习较好的组 2.学生结合自己情况进行自我评价。 3.师生再见 场地器材 课 后 小 结 排球场1块、音响1个， 排球55个 心 率 密 度 140-160次/分 75%
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