我的职业生涯规划书
学院：班级：姓名：时间：
12页3700字数
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1、自我认知 （1）职业兴趣
通过霍兰德职业兴趣测评，得知我的职业兴趣测评类型是：ASI型，偏重艺术型。如下图所示：
个性热情，渴望表现自己，有丰富的想象力和创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果；喜欢借助文字、声音、动作或色彩来表达内心想法和对美的感受。
性格友善、对人慷慨、乐于助人，容易与人相处。喜欢倾听和关心别人，与人交流沟通，能够敏锐察觉别人的感受。
头脑聪明，个性独立，求知欲强，有逻辑，肯动脑，善思考，喜欢不断探索未知的领域；喜欢与分析推理、抽象思考有关的活动。
（2）职业性格
我的MBTI职业测评结果如图所示：
我的性格类型倾向为INFP哲学家型——生活在自己的理想世界 INFP把内在的和谐视为高于其他一切。他们敏感、理想化、忠诚，对于个人价值具有一种强烈的荣誉感。个人信仰坚定，有为自认为有价值的事业献身的精神。思维开阔、有好奇心和洞察力，常常具有出色的长远眼光。十分坚定地完成自己所选择的事情。富 有同情心、理解力，对于别人的情感很敏感。
适合的领域有：创作性、艺术类 教育、研究、咨询类等 适合的职业有：心理学家、心理辅导和咨询人员、人力资源管理、翻译、大学教师（人文学科）、社会工作者、图书管理员、服装设计师、编辑、网站设计师等
（3）职业价值观
职业价值观测评结果解读，在六个方面我的平均得分如下图所示：
从我的选择看，我最突出的职业价值观是：赞誉赏识。
赞誉赏识：对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导，并且这个职位是富有社会声望的。把“赞誉赏识”视为自己重要的职业价值观的你，希望在工作中：
自己所付出的努力与才智能够及时被同事领导认可； 有较充分的职位或地位提升空间与机会；
你渴望着对工作的付出，和在工作方面取得的成绩可以博得业界的认可；
希望通过积极的工作，能够获得更多的指导权；
逐渐能有较充分的管理权力，从而可以自主把事务依自己的想法进行恰当安排； （4）我的优劣势
我的优势：比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值，忠诚，并且理想化，一旦做出选择，就会约束自己完成。外表看起来沉默而冷静，但内心对他人的情感十分在意。非常善良，有同情心，善解人意。
我的劣势：追求完美，会花很长时间酝酿自己的想法，难以用适当的方式来表达自己。需要更加注重行动。经常忽略逻辑思考和具体现实，沉浸于梦想。当意识到自己的理想与现实之间的差距，就容易灰心丧气。需要听取他人更实际的建议，考虑方法的现实性和可行性。
（5）自我认知小结
“知己知彼，方能百战百胜”，所以我们首先要做的就是摆正自
己的位置。自我分析的目的是认识自己，了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。
2、职业认知 （1）就业趋势 大学生就业形势：
就业人数庞大，就业高峰持续时间长，形势严峻。
大学生的就业选择是对大学毕业生十年内的人生产生重大影响的关键决策，极其重要。大学生就业选择从个人层面关系到自身发展和人生价值的实现，从社会层面关系到国家经济发展和社会稳定，从高等教育本身关系到教育目标的最终实现。当代大学生要做到以下几点：
第一，另谋出路，继续读书。当然自主创业，考研，考公务员也是一种就业方式，但这毕竟是少数。要走的路要靠自己把握，要有不怕失败的精神。大学只是证明你有基本的文化知识，但远不是人才。
第二，提高大学生素质“既是危机，也是巨大的机遇”危机是锻炼
能力，提高自身素质的好机会。我们可以在危机感中了解现状，慢慢摸索，培养和提高自己的投资意识和风险意识。
第三，审时度势，确定聘用范围。应届毕业生需要对自己应聘的部门进行分析，避免那些在企业经营压力下容易被裁掉的部门。
第四，要找准定位，调整心态。面对严峻的就业形势，我们必须保持清醒的头脑，认清就业形势，正视目前的就业形势，转变就业观念，为自己争取更多的就业机会。
（2）行业现状
随着社会的不断发展，国际贸易投资日趋活跃，在国内外形势向好与外贸扶持政策发力的共同作用下，外贸稳增长调结构政策措施得到积极落实，促进进出口实现较快增长，结构进一步优化，动力加快转换，外贸回稳向好势头进一步巩固，发展质量和效益不断提升。
（3）工作内容 目标职业：外贸专员 工作内容：
执行公司的贸易业务，实施贸易规程，开拓市场； 负责联系客户、编制报价、参与商务谈判，签订合同； 负责生产跟踪、发货、现场监装；
负责单证审核、报关、结算、售后服务等工作； 客户的拓展与维护；
（4）对生活的影响
首先自己的收入短期内也许不会增加，长期做的话肯定会增加，
因为你经验积累会越来越多，其次在工作上会有更多的成就感，会拥有更多的客户，但是加班也会增多。生活上需要适应成为外贸专员的生活，闲暇时间会比较少，后期慢慢地就好了。
3、职业决策 （1）目标选择过程
在招聘网上看到的，觉得和专业很对口，也能锻炼自己的交际能力，所以选择外贸专员为我的目标职业。
（2）备选目标 我的备选目标是：会计
如果不能做外贸专员，我会选择进入大型企业从事会计的职位。 （3）个人SWOT分析
优势因素（S） 不怕挫折；具有较好的性格不够果断，情绪波动，内部环领导才能，能与他人团有些情绪化，遇事有时不够境因素 结合作；具有很强的自冷静，容易冲动。 信心与自强心； 机会因素（O） 威胁因素（T） 弱势因素（W）
外部环社会经济飞速发展，人大学生就业形势严峻 境因素 才的需求量大，外贸行外贸行业的专业性较高 业方面人才紧缺。 （4）决策平衡单
选择项目 考虑因素 收入 个人 物质 方面 的得失 个人 精神 方面 的得失 他人 精神 方面 的得失 总分 169 134 好友 4 4 3 兴趣的满足 父母 师长 2 4 3 3 4 4 4 3 3 工作的难易程度 升迁的机会 休闲时间 生活变化 就业机会 生活方式的改变 成就感 自我实现的程度 重要性权数 （1－5） 4 5 3 3 4 3 4 4 3 ＋ 4 3 4 4 4 4 3 3 4 ＋ 2 3 2 3 4 3 3 3 2 外贸专员 会计 就业倾向于高学历 通过对个人的认知和环境的认知，我对自己的两个职业倾向：外贸专员和会计。做一个目标决策平衡单分析，确定了我最终的目标职业：外贸专员。
4、计划与路径 （1）近期计划
时间：2022年——2025年
目标：完成大学学业，学好专业知识
计划：通过计算机二级考试和英语四级考试。努力学习国际商务专业核心课程。课余时间，可以参加有关专业相联系的社会实践。对英语知识积极学习，强化英语，练习好英语口语，为以后的职业生涯打好基础，以备不时之需。整个大学期间树立正确的人生观、价值观、道德观，坚持正确的人生价值取向。
（2）中期计划
时间：2025年——2030年 目标：适应职场环境
计划：开始工作后，利用半年到一年的时间熟悉工作环境，处理好人际关系，努力工作，以便得到上级和同事的认可。同时工作期间对专业知识进行学习，保持所掌握的知识的及时性。充分了解本行业的优势与弱势，做好自己的工作，努力上进，与时俱进，不与时代脱节，向前走也回头看，将知识和工作经验整合，形成属于自己的战略战术。
（3）长期计划 时间：2030年以后
目标：具备能够胜任外贸专员的能力，能够晋升至经理职位 计划：不断学习专业知识，在岗位上尽心尽职，主动积极、高效
地完成分内工作；注意自己的言行举止；虚心向他人请教所遇到的困难和问题。认真、积极、热情地参加单位的所有培训，活动。在工作岗位上充分开发自己潜能，严格要求自己，全面提高自己。充分发挥自己的人际沟通优势，广交朋友，维系一个广阔的人际空间。
（4）大学生涯规划
大一：牢固根基期
在一开始的“我喜欢学”的心理基础上增加理论知识以及丰富实操经验；
学好专业知识，取得较好成绩；
对向师兄师姐虚心请教，多向老师虚心请教； 多参加志愿服务活动，服务学校，服务社会；
认真学习英语，为大二第一学期的英语四级考试做准备； 准备考取自动挡驾驶证的学习。
大二：正常发展期
努力积极主动学习专业课程，同时将选修课的学分修满； 参加英语四级考试并争取一次性通过；
争取机会在假期能够进入行业相关的公司进行实习； 考取普通话证书，拿到一级乙等；
参加感兴趣的社团，能够结交兴趣爱好相投的挚友； 把握好每次假期前的见习学习的机会。
大三：就业准备期 提高求职技能，搜集信息；
掌握简历、求职信的写法及其技巧；
找到适合的实习岗位，在实习中运用和巩固在学校所学知识，将知识转化为个人能力，提高职业技能和职业素养；
和身边的老师、师兄师姐多交流，做好自己的职业发展规划； 做好毕业论文，准备好毕业答辩，顺利完成本科学习，争取成为优秀毕业生。
5、评估调整 （1）评估的内容
职业目标评估：假如我对工作完全没有兴趣与动力不能维持我正常生活时会做出调整，选择较为合适的职业
职业路径评估：当我在外贸行业一直停滞不前，或遇到不可抗拒的因素导致无法继续完成该目标，我将选择往会计这个方向进行发展。
实施策略评估：如果行动策略久久行不通，或者已经不能适应当时的社会环境时，就需要更适合的行动策略。
（2）评估的时间
大方向的总体规划半年到一年评估一次（大学期间每学期评估一次），工作之后每年反思一次。
（3）规划调整的原则
我的规划调整原则是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我
提高，即使将来我没有获得如预期中的结果，但我还是会继续向着目标努力奋斗。
备选方案：会计师
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