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老年人健康知识讲座总结

2024-04-16 来源:步旅网

  “学会学习,学会生活”心理健康讲座之学习篇,交心谈心”系列讲座之一,讲座于3月24日在河滨中心校如期拉开帷幕。

  在学校老师的帮助下,会场布置妥当,整个教室基本满座,在主持人的介绍下,负责健康知识人员开始了精彩的讲座。在生活方面,老师对如何建立健康的生活方式和关于人的本质的理解进行剖析,并给学生提供了许多调适心理压力的方法,解开了人际交往中的许多谜团;在学习方面,老师谈到了学习本质,要求我们建立现代学习观,指出了大学生常见的学习困扰,并提供了相应的`辅导方法。讲座的第二个环节是解答问题,在场的学生就学习、人际交往等生活方面,提出各种心理问题,老师选择了典型和有代表性的问题,做出了令人满意的解答。从这次讲座中,同学们心灵得到了洗礼,许多心理困惑得到了解决,学会了怎样释放心理压力,怎样化解心理困扰,凡事积极的行动,往好的方面想,鼓励自己,相信自己,减轻自己心理负担,做到我爱我。当然,这次讲座还有一些不足之处,会场秩序也需要进一步的维持好,我们会从中吸取经验、教训,争取在下次活动中做得更令人满意。

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