法律分析：
承包土地和自留地的区别包括土地使用权取得的方式不同、使用期限不同等，承包土地取得的方式是由农村经济集体发包给承包人的，具有一定期限的土地，而自留地是农村集体分配给村民长期使用的土地。
法律依据：
《中华人民共和国土地管理法》 第八条 城市市区的土地属于国家所有。农村和城市郊区的土地，除由法律规定属于国家所有的以外，属于农民集体所有基地和自留地、自留山，属于农民集体所有。
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