30米快速跑(一)
学 学习跑走交换方法，感受跑走节奏与动作变化，有75%习 跑： 学习目标 在做跑走交换时，能及时将摆臂和跑走快慢节奏正确内 跑走交换 的反映出来，并体验集体运动的快乐 容 结重难点 教学内容 教学组织与实施 T 构 及要求 1、师生相互问好，教师宣布课的主要学习内容。 2、教师口令指挥，学生集体原地练要求： 习踏步走——立1.课堂常规 准 注意力集中 定。 2.队列： 原地踏步走备 要求： 3、动作启发，学——立定 8 部 步伐整齐 生看教师示范的3、基本体操： 分 要求： 不同动作、声音说动物模仿操（1—6节） 学得象，有节奏 动物。 4、教师提示，口令指挥，学生集体进行动物模仿操（1—6节）的练习。 游戏： 1、教师讲解游戏蜈蚣穿树林 规则与方法，并与方法：一队间隔两臂距学生合作示范。 离成横排做“桩”，一2、教师强调做游队牵手曲线穿行。计时戏的要求，指导学（快）分胜负。 要求： 生在指定位置分牵手不断开，绕“桩”会合队练习。 基 作 3、组织男、女生本 28 相互观摩展示“蜈部 蚣穿树林”游戏。 分 4、集体分队进行游戏比赛三次，教师点评。 素质练习： 要求： 学生在音乐伴奏跑跳步 前脚掌着地 下进行跑跳步练习（20米X3次） 精品文档
精品文档
跑： 跑走交换 重点： 前后摆臂 难点 节奏控制 要求： 保持距离 结 1、小游戏： 束 儿童“拍手歌” 部 2、小结 分 要求： 边唱边拍 预计 心率 40% 器材场地 收录机一部 标志物4个 小手帕一个 1、教师讲解、示范，学生原地模仿学练摆臂与跑走交换的变化。 2、教师提示重难点及要求，学生分组练习，改进摆臂动作和节奏。 3、学生分组展示、交流和互评。 4、在教师口令指挥下，学生集体沿自然地形做跑走交换练习。 1、教师与学生配合提示，学生集体童谣配唱。 2、学生自己找同4 伴进行游戏放松练习。 3、教师小结课的完成情况。 跑走交换会有碰撞或预计 推人情问题 况 处理 提示集方法 中注意力和标志物作用
精品文档
精品文档
教案主题小青蛙学本领 学练内容跳跃：立定跳远 奔跑游戏 1、让每位学生以饱满的热情，积极的姿态投入到学练中去 学练目标2、让学生亲自体验立定跳远起跳前两臂的摆动和膝关节弹性屈伸，塑自信、 自强、的心理品质。 3、培养学生在学练中的合作意识和团队精神 教学重点落地轻巧 教学难点 屈膝缓冲 教学顺序教师活动 学生活动 教学意图 体 小蝌蚪找妈妈 1、四列横队队形进入情境活动与学生拉近情验 1、通过情景导入课 感的距离，激发性 2、引导学生学习小蝌蚪进2、在一定的范围内，快乐地游学生的学习欲导 行慢跑、快跑、急停、泳 望，充分做好准入 下蹲跑等游戏 3、敢于与其它小动物比本领 备活动 一、小青蛙学本领 一、小青蛙体验性学练 让学生在“玩”1、引导学生掌握正确动作1、四人小组进行练习。 中学练本领 方法，并示范。 2、小组内自评 2、提示儿歌： 3、演示的同学认真演示 小青蛙跟我学，双脚用力向4、积极评价同学所做的动作 前跳。向上摆臂收大腿，落 地缓冲轻又巧。 二、启发提问 1、“小青蛙一只腿受伤了，二、小青蛙探索性学练 怎么跳，”“单腿跳的远还1、 小青蛙体验双臂摆动，屈 是双脚跳的远” 膝向前跳 让学生通过看、自 2、“立定跳远时，双臂是2、 跳过一定远度的小河 练、思来完成动主 向前摆，还是向后摆？” 3、 认真观察的同时积极参与作 性 评价 学 3、“是脚跟先落地，还是4、继续学练 练 脚尖先落地？” 5、随时表扬鼓励 4、“膝关节是直的还是弯6、做得好的小青蛙展示本领 曲的” 三、学生通过实践回答教师 问题，师生共同小结，得出正确的技术动作。 1、引导学生按正确的动作要领，跳过一定宽度的小河 2、看谁跳得又远又稳 3、分组展示 精品文档
精品文档
探 索 性 创 新 愉 悦 性 放 松 4、随时表扬鼓励 5、乐于表扬“玩”的好的学生，鼓励学生“爱心” 四、小青蛙显本领 1、小青蛙双脚向前跳 2、小青蛙跳过一定远度的小河 要求：学生能向前向上跳起 3、小青蛙展示本领 老师组织学生评价 4、再次激励小青蛙学本领 小青蛙施展本领 抓害虫接力赛 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师评定胜负。 创设一种愉悦身心的情景，与学生进行轻松、愉快的内心交流 1、学生认真听讲游戏规则。 引导学生创造2、学生练习比赛。 性思维，培养合3、分组比赛。 作精神，让他们积极参与，并享受到成功的喜悦 充分放松全身 积极参与评价 让师生之间真正产生一种心灵的共鸣，让学生更热爱体育 精品文档
精品文档
课时 一课时 内容 游戏课：端水平衡比赛；障碍赛跑 课型 游戏课 1、运动参与目标：通过游戏培养学生对体育学习兴趣，积极参与体育课 2、身体健康目标：通过本课的学习锻炼学生注意保持平衡能力。 目的 3、心理健康目标：通过游戏使学生体验体育运动中的快乐。培养学生团 结协作克服困难的勇气和坚强的意志。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：原地三种转法。 2、徒手操边创边学。 3、专项准备活动。 一、游戏课： 1、端水平衡比赛； 规则： 球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。 组织与场地 组织： ×××× ×××× ×××× ×××× ×××× ◎ 同上队列四列纵队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 10 小 1、学生站四1 列纵队。 1 2、学生认真2 听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 组织： ＋ ＋ ＋ ＋ □ □ □ □ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × × × × × × × × × 1、教师讲解1、学生认真4X8 18 中 游戏要求听讲游戏和规则。 规则。 2、学生练习2、学生练习比赛。 比赛。 3、教师做正3、分组比赛。 确评定胜负。 场 地 教师活动 顺序 教学内容 学生活动 数 时 强 精品文档
精品文档
基 本 部 分 二、游戏： （障碍赛跑） 规则： 1、 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。 2、 由小裁判评定动作正确与否。 3、 每个队员的比赛次数相等。 组织； ＋ ＋ ＋ ＋ □ □ □ □ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × × × × × × × × × 4、教师讲解游戏要求和规则。 5、学生练习比赛。 6、教师做正确评定胜负。 29 1、学生认真/听讲游3 戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 中 结 束 部 分 一、放松： 组织： 舞蹈：花裙子自由散开 漂起来 二、小结； 三、下课 1、教师提示学生跟做或者自创练习2、总结本次课的情况。 3、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 四个标志物 四块小垫子 场 四个小圆圈 地 设 计 教 学 回 顾
还给孩子天真的童趣 体育与健身课时计划
年级 一年级 人数 组班形30 自然班 日07.4.20 执教 期 周八 课次 水金伟 24 班级 1 精品文档
精品文档
内容 主题 学习 目标 课时序 间 一 1分钟 二 2分钟 式 次 1．攀爬：模仿动物爬行 2—（1） 重跳跃的落地缓冲 2．跳跃：跳圈3—（3） 点 难手脚配合爬行、多种跳跃方法的创点 新 1、通过各种动物爬行、跳跃为主等练习，发展力量、灵敏以及身体协调性等素质。 2、了解和体验不同动物爬行的方法和特点，尝试并掌握用力跳跃轻巧落地的多种跳跃方法。 3、在活动中敢于展示自我，享受体育活动中合作学练的乐趣，培养“我能行”的自信心；愿意主动参与到模仿动物爬行和跳跃的体育活动中去，积极动脑思考，创想多种动物的爬行方法。 4、树立良好的团队合作精神，学会求助他人和乐于帮助他人的优良品质。 运动负荷 教学内容 教与学的活动 组织与形式 次时强数 间 度 课堂导入 1.教师领队入两路纵队 场 ******************* 2.整队 ******************* 向右转 1.学生排成两路纵四列横队 Turn right 130队，整齐入场。 ************ .立正、稍息 小 次 秒 2.入场排成四列横************ Attention \\ 队 ，教师整队。 ************ at ease ************ 向右看齐 △ Eyes right \\ 要求：精神饱满 eyes front 3.师生问好 四列横队 队列练习 ************ 原地踏步、立1.引导学生回想动作************ 定 1要求 1~2************ Mark time 分小 2.学生集体练习，师次 ************ without 钟 生共同点评（正确、△ marching \\ 整齐、认真） 要求：令行禁止、注意halt 力集中 精品文档
精品文档
三 4分钟 活力健身操 (body exercise) 1. 教师提示要求，学生认真听讲。 中8*83~42. 教师带领做操，同小拍分时激发情感，学生积强*4 钟 极模仿。 度 3. 师生共练，教师点评及互相鼓励 分组散点 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 要求：动作有力、到位 组织与形式 课时序 间 四 12分钟 运动负荷 教学内容 次时强数 间 度 攀爬：模仿各种动每6小 物的爬行 人至中 1.大象（elephant） 48小 2.乌龟(tortoise) 至分3.海狮(sea lion) 6钟 4.蚂蚁(ant) 次 5.螃蟹(crab) 6.其他 教与学的活动 1.展示多种爬行动物的图片。 2.学生自主选择喜欢的动物，模仿爬行动作。 3.请学生示范并提问：“为什么他模仿得像？”引出模仿逼真的关键是抓住小动物的特征。 4.学生分组体验不同动物爬行的方法和特点。 5.选择2~3种动物，进行爬行比赛。 6.点评、鼓励。 .学生分组设计圈的摆放。 2.根据小组合作设计的图形进行跳圈的活动。 3学生创想并尝试多种跳跃的方法。教师巡视指导。 4.思考：你还能摆出什么样的图形或者采用其他的跳跃方法进行跳跃吗？ 5.展示、交流。 1.教师带领学生进行放松活动。 2.学生模仿教师进行练习。 1.快快集合、师生共同小结本课。 分组散点 要求：仔细观察、积极参与、勇于表现 五 10跳跃：跳圈 每8小 分(jump the circal) 人 分中钟 8钟 大 至 12次 分组散点 要求： 积极学练、敢于创想和实践、蹬地有力、落地轻巧 六 3圈圈舞 12中分(Circal dancing) 次 分小 钟 钟 七 1小结与下课 分精品文档
四列横队 散点 要求：身心愉悦、放松 四列横队 要求：注意听讲、精品文档
钟 2.归还器材 3.师生呼别 公正小结 场田径场绿草地 地（下雨天：活动室） 器录音机一台 材 小塑料圈33个 地面平整，做好充分的准备活动。 安全提醒学生活动时尽量分散些，避免保障 碰到同伴。 练习密度 强度 预计 全课 60左右 内容主题 40%左右 中等强度 课 后小结
精品文档
精品文档
内容 放飞小鸟：各种仿生性动作模仿 学练提高学生对小鸟各种习性动作的模仿能力，通过“躲避猎人”、“抢救小树”的游戏过程，目标 让学生感受成功带来的乐趣，达到愉悦身心的效果。 程序 教学内容 学生活动 教师活动 过程效果 1、播放各种鸟叫的录1、学生聚拢听音乐； 1、组织学生听音营造一种欢快的教学情音； 创设2、认识几种常见的情境 鸟。 激发对人类的益处。 兴趣 3、组织学生选择自己喜欢的鸟。 游戏：小鸟找家 主动的姿势模仿练习 参与2、在轻松愉快的活动中2、语言提示各种的。 进入进入状态。 角色 点，鼓励学生自我表现。 动作的姿态要的姿势； 作游戏； 的活动中达到热身的目1、大胆想象，乐于展示1、带领学生模仿通过模仿练习，让学生积极展示自我，在轻松愉快提示：有哪些鸟 节。 己喜欢的小鸟；并说说鸟创设活动情境，兴趣，顺利地进入下一环哪些鸟；3、选择扮演自2、用语言为学生的认识，调动学生学习的2、想一想、说一说都有乐； 景，让学生对小鸟有基本鸟的各种飞翔、 着落模仿各种鸟的走、飞、落鸟的各种习性动精品文档
精品文档
游戏一：“躲避猎人” 1、模仿鸟在飞、落、走1、带领学生模仿通过情境的设置让学生运方法：小鸟在丛林中的姿势去捉害虫的动作自由地飞翔，猎人躲情境； 鸟捉害虫的动作； 用所学的本领来保护自己，躲避猎人，体验捉与被捉，捉住与没被捉住后的感受。对学生进行生态环境教育。 在一旁偷袭，小鸟机2、参与“躲避猎人”游2、讲解游戏方灵地躲避。 戏，过程中动脑筋：用什法、规则，提示合作规则：捕捉小鸟时只么样的方法去躲避猎人，学生游戏时注意学习准轻拍，被捉的小鸟保护自己，并能赶走猎掌握要到指定的地方，躲人。 技能 避成功的小鸟，猎人不可以捕捉。 安全； 3、组织学生进行游戏，组织学生交流游戏过程中的成功与失败后的感受。 游戏二：“抢救小树” 1、将上述游戏和模仿捉1、讲解游戏方方法：小树被虫侵害害虫动作灵活运用于本运用生了病，猎人捕捉小游戏中。 法、规则，提示让学生运用学到的本领，大胆想象，创造各种方法，学生注意安全。 克服困难去抢救小树，通技能鸟，小鸟勇敢去给小2、分组比一比，看哪组2、组织学生分组过游戏中同伴的合作与竞体验树治病，捉害虫。 躲避猎人最勇敢，给小树游戏，交流游戏争培养学生团队意识，体会学到本领后的成功感乐趣 规则：运用各种飞、治病捉害虫最快最成功。 过程中的成功与落、行以及躲避猎人 等本领，勇敢捉害虫。 失败后的感受。 觉。 精品文档
精品文档
1、放松流动：“小鸟1、开心地与教师交流； 1、组织学生放松让学生在音乐中体验成功请到这里来”； 调节2、小结本课，师生互人放飞小鸟？ 身心评； 恢复3、归还器材，师生再平静 见。 3、布置归还器材。
护鸟？ 3、乐于合作归还器材。 交流，怎样爱鸟、鸟 、护鸟的好儿童。 2、组织学生相互好朋友，我们要争做爱2、想一想：如何劝说家活动； 的喜悦；明白鸟是人类的精品文档
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容