大学生职业生涯规划自我评估

自我评估是职业规划的第一个重要依据。

我认为 : 职业生涯规划 ,必然依据自己的个人实质状况和社会实践

基础等要素，在自己的人生规划的大背景下进行，所以我把这些重要

要素加入自我评估中。同时，结合他人对我的评估和职航快线的客观

测评结果，综合评估自己，为职业生涯规划确定坚固的基础。

本章结构

（一）个人简历

一、个人状况

（二）实践经验

（三）人生规划

（一）父亲母亲

二、他人讨论

（二）班主任

（三）同学 （五）领导

（四）同事

（一）职业兴趣 （二）职业能力剖析 （四）个人特质

三、测评工具评估

（三）职业价值观

（五）人材测评职业建议

大学生职业生涯规划自我评估

（一）兴趣 （二）技术 （四）价值观

四、小结

（三）特质

个人状况

个人状况

个

郑奕斌 广东 汕头

人 简

男

历

姓 祖

名 籍

性 体

别 重

出生年月

高

1984年 4月

174CM

56KG 身

母

语言基础

其

语

潮 汕 语

它 专

一般话（国家一级乙等） 掌握平常粤语、英语

湖南大众传媒学院， 主修“播音与主持艺术”。

大

教育背景

本 科

东莞理工学院， 主修“汉语言文学”。

注：我的语言优势和教育背景与我的近期目标职业有亲近关系。

实践经验

校内实践：

详尽工作 能力提高

大学生职业生涯规划自我评估

锻炼了基本的组织、协调、兼顾全局的能力，

2005 年

学院广播电台广告部主任

（开湖南高校电台与学校经济脱钩、

以及熟习了媒体广告经营运作的模式。

自负盈亏先河。 ）

校内实践：

详尽工作

2004 年

能力提高

学会办理各方面人际关系，培育了很强的责任

学院宣传部部长

感和宣传意识，以及自我销售能力。

2003 年

增强与同学的接触与合作，为班里做出必然的贡献。

班里的宣传委员

社会实践：

详尽工作

心喜悦会

经过与资深专业人员的接触，更让我理解要漂

2005 年

广东“南方卫视”房地产节目担

亮胜任主持这个工作，要重视知识结构的全面性、 圆满性。它不是独门独户的，而是一种集大成的综

任编导、主持人

合艺术。其余，节目制作要瞄准市场。

工作中发现：控场能力和现场互动能力是我的

2004 年

湖南“潇湘电影企业模特经纪公

优势。同时，理论学习与社会实践相结合，更能体 现学以致用。检验自己的学习成就。从而明确自己

司” 担当节目主持人

知识结构的不足之处。

大学生职业生涯规划自我评估

1998 年

经过这段时间的兼职工作，我确定了自己最先

广东“汕头电台”担当嘉宾主持

的职业目标，今后做主持人。

人

获奖状况：

获奖项目

2006 年

被评为“广州本田”“城市精英”。

心喜悦会

经过大赛的主题活动，重新认识了城市精英的

看法。 ( 城市精英的看法：为社会的进步和发展作出贡献

的社会中坚力量。 )

2002 年

被评为“十佳世纪新人” 2001 年

作品当选“人民文学杂志社”等 单位初版的《文友星系丛书》 2001 年

作品荣获 “党旗增辉”全国征 文大赛一等奖 2001 年

作品荣获“法在心中”全国征文 大赛一等奖 2000 年

被评为汕头市中学生争论赛优秀 辩手

经过这个竞赛，我发现自己身上很多等候发掘

的潜力。

文字创作最能表现人的综合涵养。我有了必然

的基础，同时有待进一步的提高。

经过大赛提高了我的党性涵养，并养成每天看

报纸及时关注社会动向的习惯。

经过大赛感悟到：今后我用法律武器保护自己，

保护他人的合法权益。经过小说的艺术构思，结合

社会热点，进行文学创作。

经过大赛我发现了： 我有思想敏捷， 反应快速，

语言表达正确灵巧的优势。

上边表格主若是经过实践活动状况来剖析自我拥有的能力素质。

我的人生规 划

年 龄 时 期 大体规划 成功标记

大学生职业生涯规划自我评估

这 是我 累积 实

22—27 岁

累积、研究期

当一名市级以上广播电视媒

体的合格节目主持人，从基层开

战经验、财产和对社 始 , 为自己深入到

传媒行业发展，

会进行研究的阶段。 作好铺垫；财产方面，只需为下阶

段出国留学累积足够的资本。

年

龄 时 期 大体规划 成功标记

该期间，我计划到

外国传媒高校深造、学

完成课程的基础上，对上

27— 30 岁

深造、调整期

习，考取硕士学位。 对 阶段留下来的 “中国式” 传媒

上阶段的经验进行检 验、总结，并更求实地 调整好新的人生规划。

在这个期间，我准

备在传媒业管理层为

专业问题进行研究、 追求到答 案。

进入传媒行业中高级管

理层 , 最少出一本专业领域的

30— 45 岁

奋斗、投资期

新事业再次奋斗，并成 家立业。后期，任职考 博，做高校兼职教师。

该期间，我准备退

出原工作领域的一线， 到高校从事本专业领 域的教育和科研工作， 为社会做力所能及的 贡献。

书；婚姻美满、家庭幸福。

将自己先期所累积的知

识和经验，进行整理、研究，

45— 60 岁 对社会的“反哺期”

在高校教授给学生， 最少攻下 本专业领域的一个科研难题。

大学生职业生涯规划自我评估

这期间我希望和

自己的亲友好友，享受

健康、无忧、安全、友善、

60 岁今后

退休、发挥余热期 人生余年；并发挥余

美满，老有所为、老有所乐。

热，力所能及的为社会 贡献。

他人评估

关系

分类

讨论和建议

性格

认真、开朗、平和、热忱、刻苦耐劳、谦虚慎重、朴实诚意。

拥有较强的想象力和比较正确的判断力，性格平和而热忱。心肠软，心思周密，感情细腻，丰饶怜悯心。拥有较强的学习能力和创立能力。对语言方面的兴趣比较大，语言逻辑比较强，善于于颜色搭配，同时对文化艺术等方面很感兴趣。

父亲

长处

不足

好胜心理强。做事常常坚持己见，有时难以说服。不喜爱做家务，在这方面比较懒散。

能吃苦，工作认真负责。自信心强，心理素质过硬，工作经验丰富，善于办理突发事件。对人真挚，学习刻苦。很健谈，团队精神好。在校期间能很好的完成自己的本职工作，是让老师同

长处

班主任

学感觉值得相信的人。。

不足

有时决策不够果断，过于多愁善感，有时比较情绪化。

长处： 形象好、为人诚意、勤劳、踊跃向上。工作方面比较追求

张少伟

同学

( 室友)

圆满，责任心很强，生活中注意细节。工作能力强，作事雷厉流行，考虑问题全面，能吃苦耐劳，并且做事情能够自始自终。

不足：做事时，不仅对自己，对朋友常常也是要求比较高。

大学生职业生涯规划自我评估

长处：一般话很标准，演讲能力超强，演讲很有传染力。并且演

讲时肢体语言搭配得很好。较关怀社会问题，常常是陪报

李永聪

纸的时间，比陪我们的时间还多。

( 好友)

不足：工作过于拼死， 以致于睡眠不足和锻炼身体的时间比

较少。

关系

分类

讨论和建议

是一个“鬼点子”很多的人，每当我们在制作节目思路枯竭时，第一个想到的总是他。他是个有管理才能的人，善于于与人

长处

沟通，人际关系办理得好，思想活跃，感情丰富，做事踊跃、认真负责。在朋友圈中，他很有传染力，是个真实专心生活的人，

同事

我们希望他成为第二个“王志”。

不足

太简单在一件事情上过于投入。

小小年纪就已经拥有很强的思辩精神，掌握的“播音与主持

领导 长处

艺术”专业知识比较扎实，综合素质比较高。拥有较强的领导、组织能力，并很拥有传染力，对于突发事件的应变、办理是个好手。在广播电视传媒事业上会有很好的发展远景。

大学生职业生涯规划自我评估

不足

目前在工作上只涉及主持工作，应该开始向编导型主持人、

制片型主持人方向，或更高的职务进行试一试和努力。

他人评估名录：

父亲：郑芳敬

班主任：周丽娟 湖南大众传媒学院 教师

同学：张少伟 东莞理工学院 中文系 04 级 学生

李永聪 东莞理工学院 机电系 04 级 学生

同事：叶晶晶 广东南方卫视（ TVS-2） 《地产杂志》主持人

领导：黄丽娟 广东南方卫视（ TVS-2） 栏目总监

测评估工具评估

合理运用科学的测评工具，是客观认识自己的一个重要门路。经过职航快线

科学的测评系统， 我进行了《大学生职业生涯规划测评》

（测评编号 :470148 ）。

下边是我的测评剖析状况， 在测评报告结果的基础上， 结合我对自己的深入剖析，

最后我总结出：

职 业 兴 趣

职业兴趣结果图

测评中， 我的职业兴趣，在社会型、

艺术型、管理型三方面最突

出。

实质上， 我易于合作，在洞察力、说

服力、责任感、交际能力、

适应能力方面都比较强，我

重友情、擅表达、关怀社会。

大学生职业生涯规划自我评估

所 以，我合适也特别喜爱从事说服、教育方面的工作，像主持人与教师等工作

是不错的选择。

职业能力

测评中， 我的职业能力，在信息剖析能力、推理能力、数理能力、语言能力四方

面，比较占优势。

实质上，我喜爱读报、看推理小说、玩推理游戏；我虽是学习艺术类与文科专业，

但数学与理科成绩向来不错；擅于进行文学创作，并常常登台成功地主持各种节目。

分 析，我的信息剖析能力和推理能力强，办理问题时脑筋灵巧、沉稳沉稳、思路清楚，有益于在舞台进步行主持活动。但是，从上图可知，我的语言能力和人文素质固然都不错，但还没有达到优秀的层次，而语言能力在今后的节目主持和人际交往中是极其重要的，所以，在今后的生活和学习还要进一步有意识地对语言能力进行培育，同时优秀的人文素质对一个优秀的主持人来说更是必不能够少的，我将结合此刻所学的中文专业，花大批的精力在提高自己的人文素质方面。而对于基本智能较弱，这一项我表示思疑，有可能是测试的偏差。因为我在校期间的各科考试成绩

向来属于中高等， 并且每年都达到拿奖学金的水平。 出现偏差有可能使在测评中，我粗心所造成。

大学生职业生涯规划自我评估

所 以，我很认同测评中，给出的我“较吻合中高级职位的要求，工作效率高，

并能获得较好的成绩”的职位定位建议。

职业价值观

职业价值观

测评中， 我的才能取向、经营取向、志愿取向三方面，

分值最高。

实质上， 我思想活跃、创意丰富、乐于助人、独立性强、善于主动行动，上初中

时就开始独自出远门旅行，上大学时就已经能够经过个人能力赚取自己

的生活开支。

分 析，才能价值取向：在工作中的优势是，有专项才能；思想活跃，多创意；学

识广博，乐于助人；劣势是，可能表现得较自负；有时不够合群比较自我。

经营价值取向： 在工作中的优势是， 独立性强、行动比较主动、有激烈的成就动机；劣势是，比较主观、协作性不够、有时比较固执。

志愿价值取向：在工作中的优势是，丰饶怜悯心，喜爱帮助他人，不计较个人利害得失；劣势是，较情绪化，易受他人、环境影响，考虑问题不够周密。

所 以，对于职业，我更重视有充分自由发挥能力的工作空间，喜爱做抛头露脸、

受人欢迎赞叹的职业，同时喜爱享受帮助他人后舒心的感觉。

大学生职业生涯规划自我评估

个人特质

测评中， 显示：

1、综合特质：个性果断

、掌控欲极强 、

特别需要成就感 、好胜且有妄图心 、为达目标 奋力向前 、活力充分适应力强。

2、 能力优势：善于领导统御 、适于组织性的领导，是个有自信的决策者 、

凭少量资讯即可临机能断 、热爱挑战 、在高压环境中如虎生翼 、有出乎常人的抗压能耐。

3、 人际关系：重申伟绩与成就

、不重视自己及他人感觉 、天生思疑

病。

4、 激励因子：可掌控全局的感觉 、有增强个人权益的时机、丰功伟业突

显自己价值 、困难无解时会有疯狂激动的行为以舒缓压力。

实质上， 我的状况跟测评是基真同样的，但人际

关系上的在讨论程度上有点过头其实，不圆满吻合

实质。在实质生活中，我的交际圈是总比同龄人比较广的，并且在不同样的生活圈总有一些愿意和我谈心的知己。

所

以，与个性相合适的话，我更合适做个乐于挑战的创始者，我对从事一模一样的工作兴趣不大。

人材测评职业建议

大学生职业生涯规划自我评估

在测评中给出的大批建议职业中， 我依据个人兴趣、 个人能力相结合的角度，我大体划出，合适我的职业目标。

大学生职业生涯规划自我评估

近期职业目标： 刊行主管新闻媒介策划，艺术指导，艺术总监等。

中远期职业目标 : 教育讲课单位负责人 , 新闻媒介策划 , 信息主管 /CIO, 行政

总监 , 艺术家 , 艺术指导 , 艺术总监 , 影视策划 / 制作人员 , 总编。

小

结

综合各种要素，我初步确定了我的近期职业目标是作为一名广播电视媒体的

节目主持人。

（一）兴趣

在确定未来职业的目标时， 不要忘了抚躬自问： “这能否是我最热爱的专业？

我能否愿意全力投入？”是的，传媒业是我的最爱。只有最爱，我的工作才充满

激情和想象力，对行进途中可能出现的各种困难险阻无所害怕。

（二）技术

如前所述，我的工作经验和获奖经历，使得我有足够的信心对付工作中的挑

战。更重要的是，我从未停止过对自己的永久更上一层楼的要求：我总是找寻机

会，在更大的场合展现自己的才能，今日即是一例；我总是关注传媒业的发展趋

势；我总是增强对流传、传媒业相关实践的总结与理论商讨。

（三）特质

大学生职业生涯规划自我评估

我对事实的真实性有着特其余兴趣，并乐于多角度地去表现它；我对于“他

人对事实的反应感情”有着激烈的敏感，并乐于与他人一道分享对事实、真实和

真谛的看法；我对表达事实、真实的修辞有着浓厚的兴趣。我关注社会、关注人

生，也激烈地希望被他人所关注。

（四）价值观

作为中国传媒人的价值观，第一是，必要在思想上保持与党中央一致；其次

是，永不用褪的民族骄傲感，再次是，依据传媒业的特点，我会做到以下——

1、我会最大程度地满足受众的需求，突出在满足社会对相关的隐性事实的知

情需求；

2、我会最大可能地防范国家内部矛盾与外面危险；

3、我会保持自我个性，提高受欢迎的自我形象；

4、我会与时俱进，提高自己对世界变化的理解能力，全力满足受众有意义认

知的需求，保持对作品一致性和清楚性的艺术要求，达到流传的最正确见效。

依据我的近期职业目标，我还进行了《大学生职业素质测评》，选择测试测

试的职业是“主持司仪”。依据职位胜任力原理和人岗般配的原则，从测评结果

看，目前我的能力和素质比较吻合该职位的要求， 在这个领域比较简单获得成功。