年级 平时基本训练项目 比赛训练项目 国标测试训练项目 其他 两操、队形队列、一年级 准备（放松）运动 两操、队形队列、二年级 准备（放松）运动 50米、100米 50米、100米 50米、跳 绳、 坐位体前屈 50米、坐位体前屈、跳 绳、仰卧起坐 小足球 毽 子 小足球 毽 子 小足球 乒乓球 小足球、篮球、两操、队形队列、100米、200米、50米、坐位体前屈、三年级 准备（放松）运动 跳 远、垒 球 100米、200米、两操、队形队列、四年级 准备（放松）运动 跳 高、垒 球 100米、200米、400米、跳 远、跳 绳、仰卧起坐 50米、坐位体前屈、跳 绳、仰卧起坐 乒乓球、 羽毛球 小足球、篮球、 两操、队形队列、400米、800米、50米、坐位体前屈、五年级 准备（放松）运动 跳 远、跳 高、 跳 绳、仰卧起坐 羽毛球 垒 球 100米、200米、小足球、篮球、 两操、队形队列、400米、800米、50米、坐位体前屈、六年级 准备（放松）运动 1500米、跳 远、跳 高、垒 球
乒乓球、 乒乓球、 跳 绳、仰卧起坐 羽毛球
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容