一、健康的标准是什么? ( )
A、身体没有病 B、不胖不瘦,身体强壮 C、能吃能睡无大病 D、身体健康,心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道
二、四害是指什么? ( )
A、老鼠 B、蚊子 C、苍蝇 D、蟑螂 E、以上都是 三、饮食卫生主要包括哪几个方面?
( ) A、一日三餐,定时定量 B、不挑食和不偏食 C、少吃或不吃零食 D、饭前便后要洗手 E、预防食物 F、以上都是
四、怎样预防肠道寄生虫病? ( ) A、饭前便后洗手 B、不喝生水 C、生吃瓜果要洗净或削皮 D、以上都是
五、食用盐加碘的好处是: ( )
A、预防缺碘性甲状腺肿(俗称大脖子病 )B、预防胎儿或儿童发育不良、智力低下(俗称呆小病) C、以上都是
六、共用洗脸毛巾有什么害处? ( )
A、容易相互传染沙眼 B、容易相互传染红眼病(急性结膜炎) C、容易相互传染皮肤病 D、以上都是 七、预防感冒的有效办法: ( )
A、冬天少外出活动 B、冬天少洗澡 C、锻炼身体,增强体质 D、多穿衣服 八、补充维生素C能预防: ( ) A、风质疏松 B、坏血病 C、脚气病 D、不知道 九、下列种行为最有可能感染艾滋病毒: ( ) A、与艾滋病病毒感染者握手 B、与艾滋病病毒者性交 C、与
艾滋病病毒感染者共餐 D、不知道
十、健康人需要检查身体吗? ( )
A、没有病就不必进行体检 B、浪费时间、浪费金钱 C、很有必要、要定期进行
十一、养成饭前便后洗手的习惯,主要是为了预防? ( )
A、肠道传播病 B、呼吸道传播病 C、血源性疾病 十二、怎样预防肠道寄生虫病? ( )
A、饭前便后洗手 B、不喝生水 C、生吃瓜果要洗净或削皮 D、以上都是
十三、食用胡萝卜的最好办法是: ( ) A、生吃 B、与肉类一同用油炒着吃 C、腌制后吃D、不知道
十四、怎样预防结膜炎: ( )
A、不正眼看患者眼睛 B、不和患者坐在一起 C、不与患者共用毛巾 D、每天多洗脸
十五、每天摄入食盐过多容易导致什么疾病:
( ) A、糖尿病 B、高血压 C、胃炎 D、不知道
十六、维生素、纤维素、无机盐最好的来源是: ( )
A、色彩较鲜艳的水果、蔬菜 B、色彩不太鲜艳的水果、蔬菜 C、动物的骨头 D、不知道
十七、怎样预防脊柱异常弯曲? ( )
A、养成良好的坐、立、行姿势 B、使用适合身高的课桌椅 C、使用双肩背书包 D、加强体育锻炼,认真做体操 E、保证合理的营
养,多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等 F、以上都是
十八、儿童计划免疫(预防注射)可预防哪些疾病? ( ) A、百白破混合制可预防:百日咳、白喉、破伤风
B、卡介苗可预防结核病 C、糖丸可预防小儿麻痹 D、麻疹疫苗可预防麻疹 E、乙肝疫苗可预防乙肝 F、以上都是 十九、怎样预防肥胖症? ( )
A、要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的摄入量 B、提倡吃植物油,少吃动物油 C、加强体育锻炼 D. 以上都是
二十、怎样预防营养缺乏症? ( )
A、食物多样化 B、改变挑食和偏食的不良习惯 C、加强运动以促进食物中营养素的吸收 D、以上都是
健康行为形成率调查问卷
请选择以下您能做到的健康行为(做到打“√”,做不到打“×”) 1、饭前便后洗手。 ( )
2、讲究个人卫生,勤洗澡、勤换洗衣服。 ( ) 3、洗漱用具(毛巾、口杯、牙刷等)每人一套。 ( ) 4、经常打扫卫生,室内外环境整洁。 ( )
5、不吃发芽了的土豆。 ( )
6、按时进行预防接种。 ( ) 7、经常性除四害(老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂),室内无蚊蝇。 ( ) 8、每天坚持体育锻炼半小时以上。 ( )
9、不喝生水,不吃腐败变质食物。 ( )
10、按时睡眠,按时起床。 ( )
11、每天都吃一些蔬菜和水果。 ( )
12、吃瓜果都洗干净,不是擦擦就吃。 ( )
13、适量饮酒,不酗酒。 ( )
14、生病后及时到医院或卫生室诊治,不自己乱用药。 15、吃饭适量,不过饥过饱。 ( )
16、经常学习卫生保健知识,有卫生科普读物。 17、勤晒被褥,居室经常开窗通风,保持空气新鲜。 18、不随地吐痰,不乱扔垃圾。 ( )
19、刷牙的时候,用“竖刷法”上下刷牙。 20、经常参加有益于健康的文化娱乐活动。
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