一根细杆横在空中，
不要害怕，不要害怕，
只要你有决心，
只要你有信念，
这是什么意思
不经历挫折就不会有成功的喜悦，
一次又一次，
来吧，试着跳过你前面的墙。
燃烧你的青春！
长跳投，
像箭一样飞奔，
像蚱蜢一样起飞，
在空中漫步，
令人惊异的是，
降落的那一刻，
你摸着柔软的沙子，
荣誉永远属于你。
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