丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
早睡以养阳气，迟起以固阴精。
早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
早吃好，午吃饱，晚吃巧。
有泪尽情流，疾病自然愈。
一日一枣，长生不老。
一日三笑，人生难老。
一日两苹果，毛病绕道过。
一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
要想健康快活，学会自己找乐。
要活好，心别小；善制怒，寿无数。
药补食补，不如心补。
养生之道，常欲小劳。
性格开朗，疾病躲藏。
心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
笑一笑，十年少。
笑口常开，青春常在。
小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
先睡心，后睡眼。
夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
勿汲汲于所欲，无悄悄怀忿恨。
食欲数而少，不欲顿而多。
三天不吃青，两眼冒金星。
若要身体壮，饭菜嚼成浆。
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