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卫生健康教育国旗下讲话

2023-12-09 来源:步旅网

  各位老师、同学们:早上好!

  在现代科技与物质飞速发展的今天,人们拥有健康的心理素质已成为一个越来越重要的研究课题。为了把我们的长郡学子培养成为全面发展、具有良好心理素质的复合型人才,初二年级党支部将于本周三、四两天主办“拥有健康好人缘”的心理教育活动。所以,今天我讲话的题目是《拥有好人缘》。心理学家曾经做过这样一个实验:将受试对象关在隔离室里

  ,不让任何人与他接触

  ,结果仅几天时间受试者就开始忍受不了了

  ,时间稍长一点甚至就出现精神不正常的迹象。这个实验表明交往对人是非常重要的,而良好健康的人际关系是心理健康的重要的和必备的条件

  ,也是心理健康的最具体表现。一个人如果人际关系失衡就会导致一系列心理疾病

  ,甚至给身体健康和寿命带来严重的危害。

  此外,有人曾对成功人士进行研究,发现“一个人成功15%要靠专业知识,有85%要靠正确健康的人际关系与处世能力”。【国旗下讲话中学版:拥有健康好人缘】国旗下讲话中学版:拥有健康好人缘。可见善于与人交往有助于我们拥有广泛的人缘,有助于我们走向成功。

  那么,怎样才能拥有好人缘呢?

  一、完善自我

  影响人际关系的主要因素不是个人的言辞和技巧,而是自身人格的完整和具有良好的品德基础。想一想你在对待同学、朋友时,是否做到尊重、礼貌、友好

  、诚实、关心和信守诺言。如果你所扮演的是一个自命不凡的角色,那你的人际关系必然紧张,因为任何人都不愿和一个虚伪、冷漠、不负责任的人打交道。一个人的内涵比言辞更能影响到人际关系。处世技巧再高明,话说得再动听,没有充实的内涵,也很难得到人们的信任,就像没有播种却期望得到收获一样。

  二、敞开自我心理学家认为,一个人把自我向别人敞开,比死死地关闭自我更能使自己感到满足,并且这种好的情绪会感染到周边交往的对方。

  三、站在对方角度看问题

  我们常喜欢根据自己的经验来指导别人和认为别人有同样的需要。在与人打交道时,更多的是盯住别人的缺点和引起自己不快的环境,而不从自身找原因。所以,遇事要尽可能站在对方的角度考虑问题。

  四、真诚是打开心灵的钥匙

  真诚是建立人与人之间信任的基础,在做了错事或给别人带来不便、烦恼时,诚恳的道歉也是真诚的一种表现。此外,同样的错误不应重复,否则你的致歉也会被看作是不真诚的。真诚还体现了人格的统一,即以同样的原则对待所有的人。

  最后提醒大家,建立良好的人际关系,或改善目前不尽如人意的人际状况,不是一朝一夕的事。打破多年来形成的思维模式也许是痛苦的,但如果你勇于尝试,随着时间的转移,就会精细地发现,一个新的自我和一种新的人际关系的出现。  如果,你想知道自己的人际交往能力?你想提高你的人际交往能力?欢迎你参加本周由初二年级党支部主办的“拥有好人缘”心理健康教育活动现场,活动时间为4月18和19日(周三、周四)中午12:40~14:00。此次活动有问卷测评和由湖南师大心理系研究生当场为大家解惑答疑;同时,在多功能报告厅还将观赏到精彩而神秘的心理教育影片《蝴蝶效应》、《蒙娜丽莎的微笑》等。希望通过本次活动,能够帮助大家克服不良心理,使自己和谐地与众人相处,营造良好的人际关系氛围,使自身心理得到健康发展。

  最后我提议:当学习、生活使你迷茫时,当挫折、痛苦,使你伤心时,当意见、不满使你愤怒时,当进步、快乐使你满足时,欢迎你走进我们自己的心灵小屋、授渔工作室、学校心理咨询室,让我们一起来分享你的快乐,分担你的忧伤,伴你快乐健康的成长。

  谢谢大家!

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