亲爱的老师、小朋友们:
大家早上好!我是中一班的黄老师，今天很高兴作为教师代表进行国旗下讲话，今天我们来说一下冬天运动及运动会的事情。
冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多小朋友都不愿意多动。其实，参加冬季体育活动，特别是室外的体育锻炼，对于我们小朋友而言，是相当有必要的。
首先，参加冬季体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，增加体内热量的产生，从而提高身体抵御寒冷的能力。所以，坚持冬季锻炼的人，他的抗寒能力特别强，比一般人要强8-10倍。
其次，冬季体育锻炼，大都在室外迸行，由于不断受到冷空气的刺激，我们身体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
再次，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，可弥补在其他季节中阳光照射的不足。大家都知道，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体具有消毒作用;同时，它还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。我们小朋友正处在长身体阶段，多参加户外锻炼，多接受阳光的照耀，尤为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。跑步、武术、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等，都是很好的体育活动。每位小朋友除了积极的参加幼儿园组织的各项集体活动之外，课余，可根据实际情况以及自己的个人爱好，选择不同的项目进行。
那么为了让小朋友拥有健康的身体，从这周开始我们老师要跟小朋友一起排练有关运动会的团体操。我们小朋友在排练中要多加油，也要认真的配合老师。
那我们在练习的时候还需要注意一些安全保健的事情：
1、在练习的时候小朋友们要按顺序排好队伍，听老师的指挥，不到处乱跑，不大声喧哗。
2、天气比较干燥，小朋友在排练节目时要多喝水哦!
3、在排练的时候，请小朋友站好自己的位置，听音乐。 把最棒最美的你展现给大家看。
黄老师真想现在就看到小朋友们的精彩表演，相信小朋友们的表演一定会让我们的爸爸妈妈和其他观众们竖起大拇指的，对不对?那小朋友们这段时间就要认真排练咯!加油!
黄老师今天的讲话就到此结束了。谢谢小朋友们!
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