新学期学生的学习计划

　　一、总体规划

　　调整生物钟，设定学习目标

　　寒假即将结束，很多同学还沉浸在假期休闲放松的氛围中，很久没有进入学习状态。对此，在新学期开始时，学生可以预习新学期的知识，针对自己的学习情况，制定新学期的目标。目标越具体越好。在制定学习目标时，要注意学习和生活时间的合理安排。早晨是人们记忆的最佳时间。建议读英语，背单词。白天自习课最好安排数学和物理，这个时候解题效率更高。其他时间留给语文，可以多读一些课外书籍，积累作文素材。为了养成良好的学习习惯，学生可以根据课表的安排预习薄弱的课程，从而确定听课的重点。课后总结，做相关的练习和辅导，不是要求更多的复习资料，而是找到一种适合自己情况的辅导书。

　　二、日常计划

　　早上6：00—8：00：白天是早上。对于普通人来说，疲劳已经消除，头脑最清醒，体力充沛。这是学习的黄金时间。可以安排对课程的全面复习。

　　上午8：00—9：00：根据测试结果，此时人的耐力处于最佳状态，是接受各种“测试”的好时机。可以安排难度较大的攻坚内容。

　　上午9：00—11：00：实验表明，这段时间的短时记忆效果非常好。对“抢记录”和马上要检查的东西进行“突击”，可以事半功倍。

　　中午13：00—中午14：00：人吃完饭会累，尤其是夏天。休息一下，调整一下，给自己充电，这样就可以重新战斗了。最好休息一下，听听轻音乐。但是不要长时间午休。

　　下午15：00 —16：00：调整后精神再次复活。实验表明，此时的长期记忆效果非常好。可以合理安排需要“永久记忆”的事情。

　　下午17：00—18：00：实验表明，这是完成复杂计算和比较耗脑任务的好时机。这个时间适合复杂的计算和繁重的工作。

　　饭后：要根据每个人的情况来安排。可以分两三节，语文、数学、外语等文理科交替排列；也可以交替排列。