参加社会实践是我们这些还在象牙塔里生活的学子们增长生活阅历，获得人生经验的重要途径之一。社会即课堂，对于广大的有志青年来说，理想和信念的力量，只有投身于火热的社会实践中才能迸发出来年暑假我在电视台实习，从x月x日到x月x日这一个月期间，我学到了不少东西。在总结实习心得之前，我先将实习机构介绍一下，电视台新闻部现有人员共x人，其中，部设主任一名，副主任两名，部内分采访和编辑两个组，领有一名省台驻站记者。除正式的记者外，另外有x名实习记者，其中包括我在内。去到台里，经引见，见过领导后，台长安排我在新闻部实习工作，想到与文学专业不同，我开始制定了自己的实习计划：
一学会并熟练掌握新闻写作，总结文本写作技巧，进行实践练习；
二学习专业摄像机的使用，学会初步摄影摄像，联系新闻摄影，学会专题片拍摄；
三学习并掌握非线性编辑技术，初步使用非编软件系统进行镜头画面构图，电视新闻和专题片的制作。
这三块内容是电视新闻制作必不可少的流程和不可或缺的环节，所以对于一个月的时间来说，我的学习任务还是相当重，时间安排也相当紧凑。新闻写作在实习过程中是我花费学习时间最长的一块内容，新闻写作决定着新闻信息能否传出去，决定和直接影响着新闻信息的传播效果，也是衡量记者素质的一个重要条件，打好新闻写作基础可以说是今后从事和开展一系列新闻工作环节的基础和铺垫。
以传播学的原理说，新闻写作属于信源编码过程，新闻信息编码是指“按照语法结构、章法结构及写作技巧等规则，将文字编排成表达一定新闻内容的文字序列。”这里指出的是，虽然电视新闻主要以新闻画面为再现新闻事实，传播新闻信息的主要内容，但新闻写作作为同期声的播出也为电视新闻画面的组合搭建了框架。更要提出的是，我在这里是从狭义的角度阐述新闻写作观点的。从这个角度上讲新闻可以分为消息和通讯两大体裁，电视新闻属于新闻消息一类，而电视专题片则属于新闻通讯了。这一个月期间，我学习新闻写作主要以中国人名大学出版社出版的《新闻写作教程》为主，辅之台里新闻部级着老师们的经验指导，自学完成了新闻消息和通讯两大块内容，并在台里跟老师出去采访时进行写作实践，得到了老师们的很多指导和斧正。当然写作功底不是一朝一夕就学出来的，这需要以后不断地进行写作练习和积累，我决定下个假期实习继续练习文本写作并进一步学习网络新闻的写作。摄影摄像是我在进入电视台实习应该说学习到的最核心的东西。电视摄像机是电视制作设备的一个关键部件，一般由镜头、机体、寻像器三个部分组成。镜头用于取景，形成光学图像；机体用于完成视频光电转换；寻像器是一个小型监视器，用于显示所拍摄的图像以及摄像机的工作状态。
下面我将自己总结的电视摄像机的基本拍摄操作方法和大家交流一下
1.打开电源。
2.调节目镜聚焦。根据拍摄者的视力不同，调节目镜聚焦，以使取景器中的图像最清晰，戴眼镜者最重要。
3.检查音频系统。对声音输入、声音选择及电平衡决不能忽视。
4.设定滤色片。滤色镜根据色温的不同，一般分为两档、三档和四档。根据具体的照明条件（室内和户外、晴天和阴雨、强光和弱光等），适当调整滤色片。
5.调节白平衡。让镜头对准白色物体，例如白纸、白墙等，屏目当中不要有其他色物，按动自动白平衡开关，白平衡就会自动调整。（这一步非常重要！）。
6.调节聚焦环，使被拍摄的物体能够清晰成像。当然一般使用自动聚焦方式。
7.选择变焦方式。分电动和手动变焦两种方式，一般使用电动变焦方式，它由一个船型的双压力传动开关控制，开关一端标有t（telephoto），按下时镜头逐渐拉近，视场角逐渐变小；另一端标有w（wide-angle），按下时镜头推出，视场角逐渐变大。此方式克服了手动变焦时变焦速度不均匀的缺点。如果拍摄特殊画面时需要快速变焦，则可使用手动变焦方式。
8.开始拍摄。按下vtr按钮，录像机便开始拍摄并记录，录像指示灯点亮。
实习期间我主要学习室内和户外固定拍摄，这是绝大多数电视新闻拍摄的方法。固定拍摄的方法有扛肩式拍摄和三角架拍摄等，扛肩式拍摄难度特别大，防抖控制不好，拍摄出来的画面效果非常差。对于初学者来说我建议使用三角架，当然忽略外出采访时还需要解决携带困难的问题。新闻画面在镜头的运动上几乎没有什么特别的要求，推拉运动少，升降不采用，一般每篇电视新闻出现1-2个摇的运动镜头就足够了。转场切忌加过艳的过渡特效。拍摄主体一定要明确定位，要突出表现主题和意图。而电视专题片的拍摄，对镜头运动、景别、角度的要求十分严格。具体的拍摄风格因人而异，但值得提出的一点是专题片场景的过渡变场应遵循镜头运动的层次感；景别的平稳过渡：远景------中景-------近景-------特写。截至目前，我已学会了合理科学地使用专业摄像机，进行基本画面的拍摄。当然存在的问题是练习较少，拍摄水平不是很高。
这一个月来，实习期间我总共外出协助正式记者采访x次，独立采访x次；编写新闻报道被审批播出的有x篇；平时经常替老师在编辑室进行新闻采编......实习结束来临，我自己编导，制作了一期反映实习生活为主的电视散文专题片----《纪念实习的日子》，作为本次实习作业。受到了新闻部所有领导和老师的好评！我知道取得这些成绩对于一个在市级单位实习的我来说已经很不错了，当然这也是我不断努力，勤奋学习的结果，这些成绩对于正式的记者来说并不算什么，但给与我的却是莫大的鼓励。这短短的一个月对我来说收获真的不少，除了上面我提到的业内知识，还有很重要的一部分，那就是学会怎样步入社会与人相处。我知道实习过程中地点滴积累，都是以后人生道路成长过程中一笔珍贵的财富。真的很怀念在电视台实习的那段时光，想起记者老师们忙碌的身影和殷切的辅导，想起台里每天晚上通明的灯光，自己和伙伴熬夜制片的情景，那快乐就像片片新绿缀满树干，曾经的感动就像满树的苍翠繁华。在此，我真诚向那些奋斗在工作岗位上的记者老师们致敬，向那些在工作台上加班熬夜的编辑老师们致敬！
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