感谢学校和洪老师推荐的陈默老师的教育课堂。听完课，对自己的想法也笃定了些，同时受到很多很多的`启发，作为父母，就应该做好父母该做的角色：
1、关注孩子身体健康，助力孩子拥有健康的体魄。健康的身体是一切基础。
2、关注孩子心理健康，及时帮助孩子调理一些可能存在的负面情绪，使孩子能踏实，能心神安定。这样课堂才能全神贯注的听课，保证效率。
3、陪伴。要高质量的陪伴，对建立融洽的亲子关系很有益处。只懂得回家休闲享受的父母，陪不出勤奋刻苦的孩子。
4、增加阅读。双减可能会少了书面的家庭作业，阅读是父母帮助孩子成长、自己不断成长最廉价、最便捷、最有效的路径。
5、注重生活教育。教育孩子帮助别人，善待别人；孩子活的踏实，安心，体现自己的价值。
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