亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！今天我们演讲的题目是“勤俭节约，从我做起”。
听到这个话题，可能有人会笑着问：“又不是吃不饱穿不好的年代。你说什么节约？”！便宜！“其实我之前也有过同样的想法：爷爷帮我小心翼翼的修破玩具的时候；父亲让我认真收拾桌上的饭菜时；当妈妈不厌其烦地把我的毛衣拆了再织……我总是撅着嘴，一副不高兴的样子，有时候还会小声说“小气！"!屯门！”但是，不久前看的一个故事深深打动了我，让我明白了“节约，共享道德”的真谛。
今天，我还想给大家讲讲周恩来总理吃饭的故事。
有一次，周恩来总理带着几名工作人员去广州。连续工作40多个小时后，总理只睡了4个小时就回去工作了。负责接待的同志怕总理身体吃不消，想让他多吃点，多吃点，早餐就多加了几道土菜。但是当周总理第一次来到餐桌前时，他很不高兴。他叫来几个离他很近的警卫，尖锐地批评：“你不知道我在北京吃早餐的习惯。为什么这么复杂？”把多余的菜都撤了！"
总理的脾气大家都知道，总理在这种问题上从来都是不妥协的。于是大家都赶紧去找服务员。服务员不肯撤，解释道：“这个不复杂。广州人就这样吃早茶。另外，如果头叫起来，做完了还能收回来吗？”
警卫把服务员的话报给了总理，然后建议道：“总理，这次已经上了。先吃饭。下次别搞复杂就好。”
首相听后说：“好，放在这里，我可以不吃早餐。”说完起身要走。
现在大家都慌了，服务员听到后赶紧把菜拉了下来。大家都又难过又难过，怕总理的营养跟不上。工作几十个小时把身体累坏了怎么办？想了很久，我决定挑几个小菜，每样拿一点，放在盘子里端上来。小盘吃起来很方便，不奢侈也不浪费。这一次，总理终于勉强同意，没有说什么。
周总理太节俭了。周总理的铺张浪费是不允许的，吃饭的时候到处都能感觉到。比如吃米饭，就不要浪费一粒米。偶尔有一粒米撒在桌子上，他一定要捡起来放在嘴里。周总理有一个特别的习惯，就是捡桌上的米粒。他没有用手捡起来放进嘴里。周总理坚持用筷子而不是用手。即使桌子上散落着许多米粒，他也用筷子夹住，放进嘴里。有的时候周总理夹了几下就只能拿起一粒米放进嘴里。如果他的工作人员在他旁边，他会微微笑着点头说：“谁知道每一粒食物都是硬的！”
总理也有一个吃饭的习惯，就是盘子里剩下的汤要用开水冲服。即使桌子上有汤锅，他也会喝盘子里的蔬菜汁。
周总理为我们大家树立了一个好榜样。伟人也能做到这一点。作为中华民族的接班人，我们有义务厉行节约。
可能有人会说：“我们每天这么忙，怎么会有时间和机会勤俭节约呢？"其实，厉行节约，崇尚勤俭节约，正是你我每天说的话，做的事。
在学校，我们可以努力成为省钱的小能手：洗手后及时关掉水龙头；吃饭的时候别忘了自带餐具，杜绝一次性餐具；多喝水，少买瓶装水；两边用草稿纸和作业本；和好朋友分享读一本好书；爱护自己的学习用品，今天不买明天就丢，明天买后天找；在放学回家的路上，你不应该用父母给的零花钱买垃圾食品.
le="text-indent: 2em; text-align: left;">在家里，我们可以争当勤俭小主人：告诉家长尽量在家用餐;帮忙把洗衣服的水存放在水桶里，冲厕所;尽量不用空调和电暖设备;出门常坐公共汽车或骑自行车;家中照明灯泡用小功率或者LED灯;饭菜吃多少盛多少;小时候的衣服玩具要舍得送人，旧物利用
同学们：“俭则足用，俭则寡求，俭则可以成家，俭则可以立身。”
从今天开始，让我们继承总理的良好作风，厉行节约，朴素生活，努力将中华民族的优良传统发扬光大!
我的国旗下讲话完了。谢谢大家!
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