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人教版小学三年级健康教学计划

2022-10-16 来源:步旅网

  早上8点起床、洗漱。

  8点30分到9点早饭。

  9点到10点《写字小状元》2页、背古诗2首。

  10点到11点完成《阶梯语文》1篇。

  11点到11点10分口算题2页。

  11点10分到12点家务劳动(打扫卫生、洗衣服、学做饭炒菜、跳绳、跳活力舞吧弹跳球等)。

  12点到12点30分午饭。

  12店30分到14点30分午休。

  14点30分到15点30分预习语文新书,背1篇新课文,读1篇新课文。

  15点30分到17点30分室外活动(游乐场、运动场等)。

  17点30分到18点晚饭。

  18点到19点练琴。

  19点到20点写日记、上博客。

  20点到21点做手工、画画、读课外书、洗漱。

  21点睡觉。

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