高中演讲稿

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！今天我国旗下演讲的题目是《以积极心态迎接中高考》。时光荏苒，20xx年的日历在不知不觉中又翻到了六月，这个月份中，初、高中毕业生即将迎来一次重大的考试。说它重大是因为它会改变我们的命运，它是我们走上社会创造美好未来的开始。有人说六月是黑色的，因为严重的焦虑使他们坐立不安，焦躁烦闷。而我说，只要我们保持良好的心态，做到以下三个自我就可以把六月变成彩色的。

　　第一是做自信的自我。莎士比亚说过：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失败的原因”。经过多年的努力学习，我们的基础是比较扎实的，而且经过多次模拟考试，自己的情况我们已经心中有数。相信自己，不怀疑自己的能力，不幻想、不担心，对自己是有帮助的。

　　第二个是做坦然的自我，我该复习的也复习了，我的能力在我现有的水平上，我已经尽力了，所以考试，我会尽我的努力去做，至于结果怎么样，我不会太多的去想象。另外，考试的结果有时候也是比较复杂，各院校的录取分数根据当年考题难易程度，整体考生发挥的状态来决定，所以你要轻松一点，学会放松，让自己以平静的心态走上考场，这时候你的心情就会比较积极，把积累的知识利用起来。

　　第三个就是做健康的自我。所谓健康的自我，我想是一种综合的状态。就是走上考场的时候，精神饱满，精力充沛，能够在考场上发挥自己的真实水平，把自己的注意力集中在考试的过程中，尽力的去做好自己每一道能做好的题，而且健康自我是需要有一些技术和方法做保证的。就是刚才提到的要学会放松，比如到了考场突然感到很紧张的时候，我们可以用呼吸方法，稳定自己的情绪，专心于自己的考试，而不要在乎别人做的那么快，那样你就分心了。尽量减少环境对你的干扰和影响。我想这样一个自信的我、一个健康的我、一个坦然的我走上考场，我们正常的水平怎么会发挥不出来呢？

　　我的国旗下演讲完毕，谢谢大家！