活动名称：阳光运动会
策划人：于村中学实习小组全体成员
策划指导：黄校长
活动地点：任丘于村中学操场
活动对象：于村中学六、七、八年级的全体学生
活动形式：每个班高呼自勉激励的口号与挑战口号，然后挑代表参加活动。活动设四个项目：
第一关：鱼跃龙门；
每个班选25个同学围成一圈，将一根绳子首尾相接，绳套的大小大概能让两个人同时通过。将绳套套在两个人的胳膊上，让25个人在最短的时间内全部通过绳套。
规则：手不能松开。若松开手，0分
第一名：25分；第二名：20分；第三名：15分；第四名：10分；第五名：5分
第二关：篮球投递；
每个班选20个人占成一排。从第一个人开始投递篮球。篮球投递的规则是：位置是单数的人从头顶投递，位置是双数的人从腿下投递，即第一个人将篮球从头顶递给第二个人，第二个人弯腰从两腿中间递给第三个人，第三个人再从头顶递给第四个人，第四个人从两腿中间递给第五个人…..最后一个人将篮球投到篮球框内。
规则：投递过程中，篮球可以碰地。但必须按俯仰顺序投球。犯规者，0分。最后，投篮时，一次机会，投中者，加10分
第一名：25分；第二名：20分；第三名：15分；第四名：10分；第五名：5分
第三关：两人三足；
每个班出8人，分两组。四个人一组，每两个人拿一根绳子，将两个人挨着的腿绑在一起，也就是。四个人“五足”，然后横行至目的地。两组人全部到达则闯关完成。（闯关时可以选择两种方式：1、直接横行至目的地；2、往回走一段距离，从知识百宝箱中抽取知识问答题，然后横行至目的地答题，到达目的地后，回答对一道问题附加10分。）
比赛规则：小组按到达次序计分，班级分数由两个小组分数累加。
第一名：30分；第二名：27分；第三名：24分；第四名：21分；第五名：18分；第六名：15分；第七名：12分；第八名：9分；第九名：6分；第十名：3分
第四关：流动跑道；
每个班出两个小组，每组2人，男生、女生各一组，分两张报纸，将报纸铺到地上，人踩在报纸上过去。边走，边移动报纸。在最短的时间内，全体小组成员利用报纸走到目的地。
比赛规则：移动报纸时可以双脚沾地，但脚不能落在报纸外。小组按到达次序计分，班级分数由两个小组分数累加。
第一名：30分；第二名：27分；第三名：24分；第四名：21分；第五名：18分；第六名：15分；第七名：12分；第八名：9分；第九名：6分；第十名：3分
规则补充：每个班的成绩是各个关卡成绩的累积。按总分评出奖项。
活动目的：增进学生的凝聚力，培养学生的团体协作的能了和互帮互助的精神，提高学生集体荣誉感，丰富学生生活。
奖项设置：比赛设一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名。颁发奖状，奖品。每一项活动胜出的学生有奖品。
比赛时间：5月24号。
需要物品：长绳一根（15m），短绳40根(每根70cm)，篮球5个，报纸30张。哨子2个，加油小旗帜20个；备用物品：酒精，棉签，创可贴
奖品：小奖品50份，大奖品3份，奖状3张。
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