亲爱的儿子：
马上要面临人生的一次重大考试了，你准备好了吗？这几天我很犹豫，很想对你说点什么，但又怕影响你紧张的复习，给在高压下准备考试的已经疲惫的你再增加负担。你是一个有主见、懂道理、好学上进、品学兼优的孩子，这么多年来没有让家长和老师操过心，我们深以拥有你这样的儿子而骄傲。
高考临近，面临巨大压力所出现的紧张、焦虑、慌乱、失望、迷茫、不自信、等情绪，都非常正常。因此，应当学会接受这种情绪，并且不断告诉自己，这种情绪不仅自己有，所有的考生都会有。所以，希望你自己很好的调整，正确的转移、缓解、释放这种压力。
我不知道解除这些压力的有效手段是什么，在这里只能给你一些提示，或许对你会有帮助：
首先，要实事求是的认识自己，从实际出发客观的定位自己的高考预期，自我期望值不要高出自己的能力。你这么多年来一直刻苦学习，不断为实现自己的理想而奋斗着，我想这就足够了。至于你的付出能够得到什么样的回报，能考上什么样的大学，现在不要去想这些。无论如何，也没有什么可以自责和遗憾的，毕竟你为之努力过、拼搏过，没有人会怪罪你。
其次，以一颗平常的心对待这次考试。这无非是一次在校期间的例行考试而已，它不是实现自己理想的唯一途径，还有许多通往成功的康庄大道。不要慌乱，每天坚持对自己说：“面对这场考试我已经准备好了，我一定能行”。
再次，就是在考场上注意冷静思考，相信自己的第一感觉。遇到容易的题目时，不要过分的激动；遇到难题时不要懊恼，你不会的他们也不会。如果发生慌乱，闭目做十几次深呼吸，可能有效。考完一科后，尽量不要和同学对答案，积极准备下一科目。即便有的科目没有考好，那也没什么关系，因为其他人也会犯错误，安心迎接下一科考试。这方面，估计老师没少讲吧。
另外，就是要注意饮食和休息，听听音乐、跑跑步或者在没人处大吼大叫几声，不要整天埋在教室里。
总之，要有坚强的自信心。自信心是战胜一切的根本，只要有了信心，什么困难都是不可怕的。要信心百倍，千万不能丧失斗志。
我相信面对高考，你已经准备好了！
你的妈妈
20xx年xx月xx日
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