一、指导思想：
以党的教育方针为指导思想，为了促进教师之间相互学习，不断提高自身的教学水平和专业素养。所以我与宋霞老师于结为师徒，为了能更好地完成结对活动，我们共同制订了一年的学习计划。
二、做到“两学”：
学为师──遵纪守法，诚实正直，学习教育教学理论，树立先进的教育理念；学为学──熟练掌握教育教学和科研的基本功。
1.在指导教师的帮助下，对自身的教学情况和业务水平认真全面的剖析，明确提高的方向和成长途径。
2.每学期与师傅一起认真制定师徒结对工作计划。
3.认真钻研教学环节，主动请求指导教师指导，虚心接受指导教师的意见，对指导教师指出的不足要仔细研究，及时改进、提高；主动邀请指导教师亲临课堂指导自己教学。
4.虚心向指导教师学习，随时接受指导老师检查，及时改进工作和教学方法。在师傅的指导下积极参加各级课题研究工作，并认真做好总结。
5.在指导教师的指导下，积极参加各级各类竞赛活动。
6.主动听师傅的课，每月不少于2节，听课要认真记录，并写出体会。
7.每学期向同组老师开公开课或汇报课不少于1次，虚心听取指导教师的意见并写好教后记。
8.平时加强学习并注意积累资料，写好学习笔记。学期末上交师徒结对工作心得体会一篇。
三.实施方式：
1.走进彼此的课堂
教师成熟与否的标志很大程度上反映在对课堂的驾驭能力、对知识的传授技能和对学生的培养教化作为方面。鉴于此，我们活动的最常规方式就是走进对方的课堂，通过观摩和课后讨论的方式摄取先进的教育教学技能，加速青年教师的成长和促进老教师对新教育理念和新教学手段的认识，实现活动的目的。
2.在培养优生上花大力气
目前，学校的社会效益往往反映在优生的质和量两个方面，为此，我们认真研讨培养优生的方法，还通过交流练习题、钻研作业设置和向其他有经验的教师学习等方式不断充实自我，使自己更适应现代教学形式的需要。
3.探讨和解决后进生问题
目前，我校班级层次差异较大，并且同班学生个体差异也非常明显，对于学困生帮扶应采用什么方法才更有效，我们也在不断的认真探讨。
4、勤于交流学习
教师结对不仅限于两个人之间的交流互动，我们和同年级同学科的老师也要经常交流，我们都在不断地提高自己，要求自己做一名学习型和发展型的优秀现代教师。
8月25日
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