尊敬的老师,亲爱的同学们:
香烟对于我们并不陌生,现在不少的中、小学生吸烟,让老师和家长担忧不已。我们正值青春飞扬的花季,不能让香烟危害我们的健康。作为青少年的我们,理应杜绝烟草,让生活充满阳光,展示出我们青春的活力!
抽烟的危害主要有:
1、心脏血管疾病:与冠状动脉心脏病、主动脉瘤、心律不整、下肢静脉梗塞有关。
2、癌症:会导致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽烟者得癌症的机会为不抽烟者的20倍。
3、肺部疾病:与慢性阻塞性肺病、肺炎、气喘、气管炎、气胸等有关。15%的抽烟者会有慢性阻塞性肺部(肺气肿、慢性支气管炎)。
4、其他:会引发中风、消化性溃疡、骨质疏松症、牙周病、白内障等疾病。
众所周知,香烟中含有尼古丁和一氧化碳等有害物质。吸烟时产生的焦油中含有几十种致癌物,可使吸烟者患上肺癌和其他各种疾病。尼古丁是能使人成瘾的毒物。一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。世界卫生组织报道:如80%的肿瘤,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。它将侵蚀人的身体、腐蚀人的灵魂。
“吸烟就等于慢性自杀,吸烟危及生命的概率是50%,戒烟等于自救。”这是对所有吸烟者发出的警告和呼吁。吸烟对自己的身体健康是一种摧残,对他人也是一种伤害。戒烟不但能提高人的健康水平,改善人的生活质量,而且能够延长人的寿命。
本学期学校将开展“珍爱生命,远离香烟”的主题活动!在此,我们代表社会体育系全体师生向全校同学发起如下倡议。
一、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规,带头不吸烟,并劝阻他人。严格遵守《中、小学生日常行为规范》。
二、在各类公务活动中主动不敬烟,不接受敬烟。加强体育锻炼,培养健康的身体和健全的人格,提高自身素质。
三、积极投入到戒烟活动中,增强戒烟意识。
四、保持文明、洁净、优美的校园。特别在家里,劝说父母、亲朋好友不吸烟。
敬爱的老师,请您放心,也请您相信在学校这个让我们健康成长的摇篮里,我们一定能抛掉手里及心里的那根香烟。在此,我们社体系学生会也希望吸烟的老师们能和我们一起远离香烟。同学们,积极响应号召吧!让我们云南体育运动职业技术学院的校园成为整洁、文明的无烟校区。让我们为了健康一起努力,请熄灭你手中的香烟!
倡议人:
时间:X年XX月XX日
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