同学们：
我国优秀运动员，世界冠军——桑兰大姐想必大家都耳熟能详了。她是前国家女子体操队的一员健将，曾经多次在国内外大赛上摘金夺银，扬威赛场。然而不幸的是，1998年参加美国友好运动会时，在跳马比赛中不幸摔成重伤，造成严重的下身瘫痪。由一个风华正茂，处于运动巅峰的体育健将一下变成一个要靠轮椅度日的残疾人，这是多么重大的打击呀!换作别人，也许会从此一蹶不振，甚至失去生活的信心与勇气。可是，顽强的桑兰没有放弃，在祖国人民的关心鼓励下，她坦然接受了这一残酷的现实，以她惯有的灿烂的笑容向人们展现了她的坚强。桑兰一边接受治疗，一边刻苦学习，还积极参加各种社会活动，奉献着自己的一份光和热。多么可敬的桑兰呀!她不仅战胜了厄运，更赢得了世界人民的尊重与喜爱。
每一个人在成长的过程中，在学习上、生活上、工作上难免会遇到一些困难、挫折甚至失败。我们有的同学，每每遇到一点小的病痛就忍不住要掉眼泪，在学习上遇到一点困难就退缩不前，在生活上遇到一点小的挫折就气馁，有的同学不能正确地对待老师的批评，甚至破罐子破摔，显得不够坚强，缺乏自信。其实，我们遇到的这些小困难与挫折与桑兰姐姐相比又算得了什么呢?世界是没有战胜不了的困难。摔倒了，再爬起来，太阳每天都是新的，人生永远是无限美好的!
一个人长大后踏进社会，不只是凭分数的多少来立足社会，还要靠他的心理承受能力，靠他的实际动手能力，靠他的健康身体。
同学们，让我们向桑兰姐姐学习，学习她面对困难与挫折不气馁、勇往直前的乐观主义精神，努力学习，勇于实践，完善自我，立志成才。
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