5月20日是第27个“全国学生营养日”,青岛湖岛小学紧紧围绕“52110,健康快乐行”活动主题,开展学生营养和食品安全宣传月活动,按照《通知》要求,开展好宣传活动,留好活动档案,形成活动声势,借此活动,进一步规范我们学校学生的营养摄入,深化标准化午餐,切实在全校老师学生中树立健康饮食观,促进学生健康成长,推动学校合理膳食指导工作的有序开展。
一、明确活动主题
今年活动的主题是“52110,健康快乐行”
“52110”的含义是:
“5”,我们每天应该吃2-3个成年人拳头大小的蔬菜(煮熟的或切碎的生菜叶约300-500克)和新鲜水果(约200-400克)。
“2”,玩电子游戏、看电视、使用电脑的时间每天不超过2小时。
“1”,每天应该进行1个小时以上中等或高等强度运动。
“1”,每天吃1份肉,约80-110克,相当于1个成年人的手掌心(不包括手指)的大小及厚度。 “0”,不喝含糖饮料。
二、围绕主题开展学校营养宣传
围绕“52110,健康快乐行”理念,以促进学生健康为主题,我们学校开展了灵活、生动、多样的宣传主题活动,结合学校实际,通过校园红领巾广播站、宣传栏、墙报和开展“专家进校园”、“吃零食的危害”主题班会、“演讲比赛”等活动对学生进行宣传教育。同时,向学生、家长传授学生营养科普知识,引导家长科学、合理安排家庭饮食,发挥家庭在学生营养改善中的作用,形成了学校、社会、家庭共同关心学生营养改善工作的良好氛围。
通过本次“52110,健康快乐行”活动,使家长和学生进一步认识合理膳食和食品安全的重要性,充分认识到营养失衡和吃零食的危害,逐步建立科学的饮食卫生习惯,不挑食、不偏食,培养学生文明健康的生活方式,改变不良生活饮食习惯,杜绝零食,健康成长。
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