通过学习，我有了丰厚的收获，对新课程改革的理解与体会更加深刻了。在以后教学实践中，我将以下方面做出努力：
1、认真学习新课标，多听取专家的解读，像吕老师一样，多听，多记，多思考。弄清教科书与《课程标准》、教科书各教程之间的内在联系，弄清教科书各种设计的意图和着力点，准确把握《课程标准》提出的课程目标。使自己能深入领会《语文课程标准》的精神实质，切实转变观念，在学习中逐渐形成自己的教学观点，准确引导学生全面提高语文素养，主动开展的学习，拓宽学习和运用的领域。
2、语文教学要“守正创新”。吕老师在讲座中反复强调“守正创新”这个词，新课标的“变”与“不变”中体现着守正创新，教学任务群的设计要体现守正创新。“守正创新”是指在继承优秀的教育成果，准确理解好的教育理念的基础上力求创新。
语文教学要守正创新。无论如何改革，语文教学必须以学生为中心，提高学生的语文素养，为学生的将来学习和今后工作打下坚实的根底。在守好“以学生为中心”的基础上，语文教育要更新理念，要切实把握语文教育的特点，树立正确的语文教育观。语文教育要创新就要关注学生的经历和体验，从孩子的经历出发引导学生进入语文的世界，以学生的自我体验为契机、引导学生去体验、感受语文教材中的语言文字之美,作者情感之美、文章意境之美,在体验中发现语文的文字之美，使其的体验、理解转化为表现的智慧,进而引领学生表现语言之美，在表现语言美的基础上产生强烈的创作欲,从而去创造美。
作业设计要守正创新。在教学实践中，教师要对小学语文作业的创新设计有思考。布置科学合理有效的作业是可以有效得帮助学生巩固知识，形成能力，培养习惯，帮助教学效果，精准分析学情，改进教学的有效方法。但传统的一致的书写作业让一部分学生感觉到学习的无奈和负重。教师可以根据家庭教育、成长经历及个人学习能力等的不同，针对学生语文能力有差异的客观事实，找准每类学生的学习能力区域，为学生设计难易有别的作业，让学生根据自己的实际情况选择作业。另外，对那些学习有困难的学生，适当减少他们的`作业量。适量、适当的作业和练习要求，能有效地帮助学生体会成功的喜悦，培养自信心。
通过此次培训，我对双减背景下如何借助新课标进行课程教学改革有了更深刻的认识，从思想上受到了极大的鼓舞，这也对我今后的教育教学工作起到很大的推动作用。在今后的学习生活中，我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，不断更新自己的教学观念和教学方法，把科研和教学结合起来，努力用自己的所学培养出新时期有“创造精神”的学生。