对于每一个特定的人来说，人生只能是一次。所以生命的外壳其实只是生命的载体，它的使命只是让生命在功能上达到应有的感觉；生活的核心是生活的本真，使生活情绪化、思想性、思想支撑性达到精神的彼岸；生命的影子其实是一幅畸形的生命画像。
生活是什么样的？谁给了生命？生命的本质是什么？生命的起源来自它的本质，来自宇宙的本质。所以，一个高质量的生活因素，在密密麻麻的过程中，是代代相传的血液和精华，是父母努力创造的。所以，要感恩生活，首先要感恩父母丰富的成就。如果父母给孩子，主要有三点：身体健康，长相漂亮或帅气，智力超常。
其实生活的美好与平庸，崇高与丑陋是对立的，因为有时候美好的生活也隐含着痛苦。过于关注其他各种颜色和类似颜色的生物，有时会让美好的生活变得丑陋，处于无助的境地。但是，生活的痛苦也是对生活的一种美好。只有在有痛苦的时候，我们才能珍惜来之不易的平静和幸福。
生命的旺盛能力在竞争中呈现；生活的美好魅力体现在交往中；生命的非凡生命力在于不断吸取天地宇宙的精华。所以，人生的核心本质在于思想和情感。有了个体生命的思想和情感，才会有蓬勃独立的生命力，才会呈现出一系列精彩的过程。有了独立的生命力，你就能让生命飞翔，你就不会害怕任何夜晚和孤独，而是面对任何威胁。
随着思想和情感的渗透，生活可以克服很多困难，穿越生活的撒哈拉沙漠，到达幸福的彼岸。