一、 实训时间
20xx年5月9日至20xx年5月13日
二、 实训地点
六教一楼实训室
三、 实训安排及内容
20xx年5月9日（星期一）
上午：介绍一些有关普通话考试的方式和内容及教授一些基础知识
下午：巩固基础知识（声母、韵母的发音练习）
20xx年5月10日（星期二）
上午：认识并学习变调，通过读字词纠正音调
下午：勾画出本子中的翘鼻音、前后鼻音，并加以练习
20xx年5月11日（星期三）
上午：学习轻声、儿化音，练习读字词、文章
下午：字词、文章的练习
20xx年5月12日（星期四）
上午：字词、文章的练习
下午：熟练掌握文章的朗读节奏，并做模拟考试训练
20xx年5月13日（星期五）
上午：实际练习操作，用普通话相互交流
下午：对为期一周的普通话实训进行总结
四、实训体会与收获
普通话是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范，普通话实训报告。它的定义是从语音、词汇、语法三个方面来对普通话加以规范的。普通话是教师的职业语言，一口字正腔圆的标准的普通话能给人一种美感，一种无穷的享受。
20xx年5月9日至13日，我们在曹老师的带领下一起参加了为期一周的普通话培训。在为期一周的培训学习中，有苦有累，但我们心里更多的是乐。 开始的时候，我满怀信心，认为自己的普通话说得还不错，经过一段时间培训，过级没多大问题吧。谁知第一天，我的错误与缺陷就暴露出来了。老师叫我起来读，她一边听我的发音一边给我纠出了诸多的错误与缺陷：说话时带有明显的方言语调，说话时的语速太快，口形不对，归韵不到位，导致发音存在一定的语音缺陷。我要想改变现状，就必须改变说话的状态。 老师细致地为我们讲解，让我正确把握普通话的声调，比如阴平（一声）是55调，要求发音时“高而平”，接着要注意声母和韵母的正确发音。老师语重心长地讲到，学普通话要持之以恒。在接下来的时间里，我们坚持说普通话，认真学好每一节课。课上老师带领我们不断练习，还要求我们用普通话进行交流，多听广播。针对自己的不足，反复练习。在学习的过程中我也有焦虑、彷徨的时候，但我不会就此放弃我一定要克服、战胜它。我相信只有我准备充分，努力寻找说普通话的感觉，有时看到一个字暗暗地读其标准音，不认识的字就问或查字典，练习儿化音，背哪些词该读轻声，作品朗读，录音对照，用心准备说话内容，就一定会有收获。 日子在匆匆忙忙中溜走，不知不觉中为期一周的学习已经结束。
通过此次普通话的培训，我学到了很多东西，自我感觉，我的普通话水平在不断提高。但我也知道，语言学习任重而道远，想学好普通话贵在坚持，贵在积累运用，最后方能厚积而薄发、游刃有余! 学好普通话极为重要，不然的话，就不能把你正确的意思通过语言表达出来。总之，学好普通话对我们每个人的有利无害，尤其是我们工商专业的学生。在学习普通话的过程中，我们学习到了以前许多没有学习到的东西，增长了不少的知识。提高了自己的能力。可见，学习是我们终身受用的一项制度。是提高各项素质的一项很好的措施。