活动目的：为贯彻“阳光体育”精神，增强全院师生体育锻炼的意识，增进各公寓楼之间的相互联系，进一步促进大学生德智体全面发展，大学生生活文化站本着“全心全意营造温馨生活园区，丰富同学课余文化生活，展示新时代大学生精神风貌”的服务宗旨，特组织举行“第三届‘公寓文化杯’拔河比赛”，为在校学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台，培养学生组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神。
活动时间：x年12月初
地点：学生公寓区（具体地点待定）
裁判：一个主裁，两个边裁（邀请体育系老师一名）。
邀请嘉宾：院领导学工处领导及各科室老师和各二级学院辅导员
主办单位：西藏民族学院学生工作部（处）
策划承办单位：大学生生活文化站
本次活动的规则是：
1、组队方式：本次比赛活动以公寓楼为单位，以楼号为队号，共八只参赛队伍（女生宿舍7号楼组建两支队伍），各队设队长一名。由各公寓楼长领队，每队限报名15人，分男、女两大赛区（队员由寝室长推荐，各公寓选定）。
2、报到：比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后15分钟不到的队伍取消参赛资格。
3、比赛方法：
1）比赛分淘汰赛、决赛两个赛程以及两个互动节目。
2）比赛中，男女两队分开进行，分组及比赛首场的'站位选择由各队队长抽签决定进行单循环比赛。
3）淘汰赛：每队抽签分组对决。每组比赛采用三局两胜制，每局后
双方交换场地，最终胜利的四只队伍（男女各两支）进入决赛。
4）决赛：采用三局两胜制，男女两队各产生一个优胜者。
5）互动节目：学工处各科室与各公寓管理人员、文化站成员之间（暂定）
4、奖项设置：
本次比赛设两个“优胜奖’和一个“最佳团队奖”。
5、奖品：
1。两个优胜奖：两个代表队各获得锦旗一面，参赛队员在笔记本、肥皂、洗衣粉任选其一作为奖品。
2。最佳团队奖：锦旗一面，参赛队员同上。
3。互动活动中的参赛人员奖励小礼品（圆珠笔）。
6、本次预算经费如下：
锦旗3×50=150元肥皂20×5=100元洗衣粉20×5=100元笔记本25×6=150元矿泉水1×20=20元圆珠笔30×1=30元口哨2×1=2元邀请函5×20=100
总计652元
大学生生活文化站