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滑行盘在瓷砖地板上能用吗

2024-08-03 来源:步旅网

不能。滑行盘作为健身动作需要在瑜伽键上做可以放在双手下或双脚下。不能在瓷砖上用,瓷砖表面比较滑,容易摔倒,还是选择室外广场这样的地方滑行盘。
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