车子高速可以连续跑多久取决于驾驶人能开多久以及车子是否出现问题。驾驶人要遵守法律规定。
按照高速公路的平均速度为100，那么1个小时就是100公里，也就是说汽车在高速上行驶400公里，车主就需要在服务区停车休息。
疲劳驾驶的危害：
1、驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加；
2、驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确；
3、驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作；
4、驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。
如果是车辆在高速上，持续行驶，假设速度是120km/h，那么车辆行驶十几个小时，问题并不大。但是车主需要参考车辆一次行驶的公里数，如果车辆单次行驶大于5000km，就会对车辆造成损害。
如果车辆长时间行驶不休息，车辆的各个零件就会过热，比如车辆的发动机和轮胎，一旦过热就会受损，而且这种受损往往是不可逆的。尤其是车辆的轮胎，如果高温高速行驶，还会有爆胎的风险。
而且车辆的驾驶员也需要休息，机动车在连续行驶4个小时，驾驶员需要休息20分钟，否则就会构成疲劳驾驶，疲劳驾驶是非常危险的，很多交通事故发生的原因，就是驾驶员疲劳驾驶导致的。
法律依据：
《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条
驶机动车不得有下列行为：连续驾驶机动车超过4小时应停车休息，停车休息时间不少于20分钟。