社工实习总结

实习总结

从广义上来说实习是学生在课堂之外参与的一切服务社会的专业实践活动，是学校教育的一个重要环节，也是我们每一个大学生学习生活的重要组成部份，它更是一座连接我们从学生到社会人的桥梁。而针对社会工作认识实习来说是一个学校有计划，有督导地组织学生到机构或社区中接受社会工作实务技能训练和价值观培养的过程。它是一个深化学习的过程，是一个社会情境学习的过程，是一个主动学习的过程，是一个有学校和机构督导的学习过程。 实习工作内容

2022年x月x日--2022年x月x日根据学校安排前往XX市团市委进行为期五周的专业认识实习。结合单位的实际情况和个人兴趣能力，我的实习部门安排在团市委组织部，期间主要经历了以下的实习活动：

一、了解团市委的机构构成、服务理念、服务目标、服务政策、策略以及主要功能，熟悉部门的运作及工作范畴。负责办公室里的日常办公工作，如：电话的接听；草拟文件及校对；材料的复印、装订、分发；来访人员的接待。

二、与即将实习结束的实习生进行工作对接，接手XX市团建“八个一”的评比活动，主要包括：与各基层单位的沟通与联系；材料收集及整理；评比素材的初步筛选；评比结束的后期归档整理工作。同时，参与了《XX青年简报》“八个一”专刊的编辑校对工作。

三、参加了XX市少先队员代表大会的相关会务工作，包括会场布置、颁奖礼仪、与会人员的接待与签到以及会议结束后参与组织各县区少先队员代表参观XX城市规划馆活动。

四、参与了团区委的年终目标管理考核的材料编订。

五、参加了2022年XX市团市委与**五菱共同承办的新春酒会，负责会场的布置以及嘉宾的接待工作。

实习收获

在一个多月的实习工作过程中，由理论转为实际，由课本走向现实。通过本次专业认识实习主要的收获有以下几点：

一、基本了解了政府机构的工作理念和程序，掌握了一定的行政办事能力和日常办公的基本知识。

二、通过参与几次大型的会务活动学习到了活动流程的分工与合作以及人员的调配。

三、在工作过程中经过多次的实践，应用文写作能力有所提高，同时也领悟到，课本的模板是死的，现实需要灵活，每个单位都有一套墨守成规的工作方法，要根据实际情况进行调适，在细微处观察摸索，一些细节精细到文件装订的规格、位置、盖章的角度、字体运用的习惯等方面都有着墨守的规则。

四、从单纯的校园环境过渡到了现实社会环境，人际交往能力得到提高，在交往过中练习助人技巧，增强了与他人、与自我沟通的能力，同时也建立了一套适合自己的事务处理系统。

五、在专业认识实习中找到了未来的就业方向与学习目标，对以

后的学习生活有了更详细的规划与展望。

六、在实习单位结识了一些“大朋友”，在与他们交谈的过程中深深领悟到一个人成功的背后有着比常人更多的付出与艰辛，学习到了他们对工作，对生活，对人生的豁达与积极，这对今后的生活有着很深刻很重要的导航作用。

实习反思

尽管短短一个月的实习生活过得很充实，但是也在实习过程中看到了自身的不足。首先是难以克服的自身惰性，很多时候一些工作可以提前完成却常常拖到最后关头才完成。其次是缺乏自主深入学习的能力，仅停留在表面的工作状态没有在工作中学习到工作以外的知识。鉴于此，在今后的学习过程中要注重塑造自己积极主动的工作作风，始终保持谦虚好学的心态，从实务中总结经验教训，在实践中长知识求发展，在学习中力求理论联系实际，让书本中的知识能运用到现实生活中。今后多了解社会工作专业相关的知识，提供自身的专业素养，明确毕业后的发展方向，争取在社会上找到自己的社会认同感，为社会建设贡献自己的一份力量。

金工实习总结 1300字

金工实习本是工科类大学生非常重要的也特别有意义的实践性的技术基础课，其目的在于让我们获得机械制造的基础知识，了解机械制造的一般操作，提高了自己的操作技能和动手能力,同时熟悉各种设备和工具的安全操作使用方法。虽然我们不是工科生，但是学校也给我们安排了一个星期的实习，对钳工、铸造、数控铣削、加工中心、线切割、数控车削、PLC程序、电火花、热处理、快速成型等工种进行了学习与实践。带给我们的不仅仅是经验，它还培养了我们吃苦的精神和严谨认真的作风。

第一天是钳工实习，我们的任务就是做出一个螺帽，起初老师和我们讲了制作的过程，然后大家就风风火火地开工了，首先是把在铁块上量好尺寸并画线，按老师所说的，稍微把尺寸画大了一点。接着是锯削，这个地方我的力度刚好和姿势比较规范不一会就完成了，但是之后的锉削就比较辛苦了，耗时最长，磨得也不是很平，导致最后匆匆忙忙做完剩下的步骤才发现螺帽整体都不是很规范。

第二天上午是冲压，我们只是简单地了解了冲床的构造，然后在机器上进行简单操作，在小铁片上冲出自己喜欢的形状，还有就是在一个小铁片上切掉多余的部分然后打孔就可以了。下午是铸造，我们简称玩泥沙，当然这也是要技术的，我们听完老师的讲解看完其操作后，分小组做出规定的模型，我们小组由于在操作过程中用力不均，导致最后模块掉出，影响了作品的美观，不过还好没有太失败。

第三天上午是PLC，PLC程序是一道电子程序，老师在给我们讲解完那些基本原理后，就让我们自己实践体验机器、电路的运行方式。虽然操作过程头绪乱糟糟，不过还好最后也完成了老师给的作业。下午是数控车削，数控车床老师交给我们是怎样对刀和看懂程序的专业术语，学习之后我了解到某些程序代码的意义。例如M03是主轴转动，S是主轴转速等。整个对刀的过程我们操作得还不错，受到了老师的赞赏。

第四天实习了半天，做了两个工种，一个是电火花，这节课比较轻松，在老师的指引下，我们也就完成一个“将”字的图案。另一个是加工中心，由于时间比较紧张，老师给我们讲述了一些操作原理和应用范围，了解到加工中心主要由基础部件，主轴部件，数控系统，自动换刀系统和辅助系统。最后我们跟着老师的步骤在电脑上简单操作了一遍。

第五天的普通铣床是实习的最后一个工种，我们首先听老师讲了很多操作流程及注意事项，轮到自己动手的时候才发现没有想象中简单，我们按照老师的要求用游标卡尺画出图形，这个过程比较简单，只要尺寸量准了就不会有错误，比较难的是对刀的过程，我们在操作第一个凹槽时由于没有对准，铣出来的样子难看死了，不过慢慢地就掌握技巧，所以后面的图形都铣得比较好看了。结束了这个工种我们最后一个小时还进行了笔试，这五天的实习总算划上完美的句号了。

总的来说，这次金工实习给我感受很深，从刚开始的什么都不懂，到现在对各种机器有了一定的认识，并掌握一些基本操作。这五天带给我的是一种很充实的感觉，第一次深刻体会到“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，同时也忽然发现学校安排的这种安排其实目的是显而易见的，虽然我们不是工科的学生，但是能够有机会来体验一下工科类学生所学，也是一件值得开心的事，何况这次实习，不仅增长了见识，也锻炼了能力，让我们意识到不管怎么样，我们年轻人在学习科学文化知识的同时，也要有足够的动手能力，更重要的是应该培养遇事独立而主动思考的习惯。只有用实践来完善自己的知识面和自己的动手能力，才能在走出校园时有更大的能耐适应社会，给自己更多的选择余地。