高三学习计划范文（二）

一、学习篇

1、每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划，总结上一周学习状况。

2、严格按照周计划进行学习，周计划优先，其它事让行。

3、每科2本：笔记本（课堂理论笔记），类题本（总结各类题型及方法，错过一道，整理一类，双色）。

4、上课不看课外书，不听歌，不玩游戏及其他老师认为不适宜的事情。

5、杜绝任何形式的考试作弊。

6、目标成绩，以标准高考难度题目为准：语文110/150；数学140/150；英语95/150；物理70/100；化学80/100；生物85/100；总580/750。底限为每科下调5分：总分550。上学期结束后参考期末及实际状况调整本条，以总分标准不变为原则，各科修改为：语文___/150；数学___/150；英语___/150；物理___/100；化学___/100；生物___/100。

7、每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析。

8、本篇自20__年_月_日_点起实行。

二、生活篇

1、规律用餐，每日饮食上消费上限_元（含）。

2、节约RMB，不进行不必要的消费，原则性每周生活费节约出__元，底限（特殊状况除外）为每月___元，为有利于节控，每周开始直接存__元到银行卡上，若需要再取。

3、保证每一天的夜间睡眠时间_小时。

4、不与家长吵架，言谈不合_句内务必主动让步，能够选取沉默。

5、本篇自20__年_月_日_点起实行。

二、娱乐篇

1、每星期上网时间原则上不超过_个小时，底限（突发事件下）每星期不超过_个小时。

2、上网只限于写博客、管理贴吧等，禁止玩一切游戏，高考之后有的是时间。

3、不通宵上网、喝酒和其他一切娱乐活动。

4、本篇自20__年_月_日_点起实行。

三、情感篇

1、不谈恋爱，不与女生密切接触。

2、不看诸如《花火》等青春文学类的书籍，以及言情类文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波动为宗旨。

3、不主动与女生说非必要的话。

4、本篇自20__年_月_日_点起实行。