20xx年x月9号至11月17号在汕头市XX中学高中部实习的生活已成为我记忆中重要的一页。在这期间充满汗水，收获着喜悦，也使我更坚定了走教师这条道路的信念。下面我就谈谈自己在这实习期间的体会和感受。
一、教学工作
（一）见习
实习开始的一个多星期，是听课阶段。再一次坐在教室里听老师讲课时，角色转变了，听课的目的也不一样了，以前是注重听老师讲的知识点，而今关注更多的是老师的教学方法及教学设计。听了不同老师的课，发现每位老师上课都有各自的风格，有各自的亮点所在。如，吴老师，上课幽默，课堂气氛轻松，巧妙地将新旧知识相结合，使学生构建起系统的知识网络；陈老师，课堂充实，善于将知识与生活中的例子相结合，课堂气氛活跃；陈金老师，善于通过问题引导学生分析，注重学生对知识的自主建构。
听了这么多课，最大的收获并不是具体到哪一节课该如何上，而是让我明白了做为一名教师必须建立属于自己的教学风格。上课就像一门艺术，怎样上好它，每位老师应该根据个人的素质、学生的特点，塑造并保持自我的教学个性，使课堂教学效率全面提高，并且学生更加主动地学习、自主地发展。
（二）教学
听了一星期的课，指导老师让我们着手备课，说下星期第二节生物课让我们上。于是我们便认认真真地准备备课。因为我的口头组织能力较差，因此备课时我备的是详案，把自己要说的每一字每一句都完完整整地记录下来。在备好课后，把教案交给指导老师修改，并进行试讲。期间还去听了其他同学上的同一节课，借鉴他们上课的亮点。教案不断地修改，不断地完善。
转眼周三到了，虽然做了充分的准备，但因为是第一次课，上课之前还是会紧张。上课铃响了，我做了下深呼吸，一手抱着课本，一手拎着小黑板走向教室。一进教室，学生看到是我来上课，显得有些兴奋。在喊完起立之后，便开始了我的第一节课。刚开始的紧张情绪，随着我进入角色，逐渐消除了。第一节课上得挺顺利的，学生也配合。上完课后，心里充满成就感。指导老师夸我教态很自然，上课很“老道”，不像是新教师，当然也帮我提出了其中不足之处，我虚心地听着。课后我对这节课做了教学反思：
我之所以能做到老师口中的上课“老道”，是因为对这节课做了充分的准备。上课之前做好充分的准备，能增加自信心，讲起课来自然会底气十足。也因为准备充分，上起课来会比较顺畅，能排除紧张的情绪，所以能让自己自如地发挥。存在的问题是，我用讲授法并结合实际的事例给学生上新课，刚开始学生还听得津津有味的，可到后面有部分学生已经听得有气无力了。学生何以如此呢？仔细分析了原因，在我看来，主要是由于学生没有学习兴趣，以及教师的教学方法太过于单一。课堂应该充分的体现教师的主导作用与学生的主体作用相结合。
在自己认真总结过后，不断的改进了自己的缺陷和不足，在之后的上课之中,改进了教学方法,同时指导学生对教师教学的相关具体案例进行讨论分析，这样就活跃了课堂气氛，使得我的教学与学生的学习达到了预想的效果。
除此之外，一节好课还凝聚着众多教师的智慧。备课过程中参阅其他教师的教学设计、听课，吸取精华，去其糟粕，并结合老师及同学提出的意见对进行修改，使教学设计不断完善，因此，一节好课凝聚着众人的智慧。
作为实习生，幸运的是每一次上课前与上课后都有老师的指导及同学的建议，我更是抓住这样一个难得的机会，做好课后的反思和总结，在实践中发现自己的
不足，纠正错误，不断完善自己，不断地进步。我坚信信，有志者事竟成。虽然我现在还只是初涉教坛，不管在知识储备还是经验积累上都比较单薄。不过，我已经喜欢上了这份职业，我会更加努力。
二、班主任工作
这个高一级分实验班与普通班，我跟的班是高一级的一个普通班。还记得第一天到这个班级的.时候，班主任让我做自我介绍，看着60双眼睛直盯着我，心跳逐渐加快，匆匆忙忙地做了简单的自我介绍。班主任跟我介绍说，这个班比较特殊，高一级的体育特招生都在这个班，人数占了班里的四分之一。刚听到班主任的介绍，不由地担心起来，这个班会不会比较难带呢？（但经过接触之后，才发现，班主任还真有一套，班里的纪律还是挺不错的。）做为实习班主任，每天必做的工作就是跟早读和午写。我由第一次跟早读时的拘谨、不知将自己往哪放，到后来的应对自如。学生对我的陌生感也逐渐退去，课间学生会问我练习题，课后我会跟学生聊天。我们之间的距离一天天地拉近，我能感觉到他们的热情，他们的朝气蓬勃。每当学生微笑地喊我一声“老师”时，不由地浮现一种幸福感。
作为班主任，首先要做到与学生亲近，了解学生的想法、意愿。有人将班主任的工作与传统医学中"望、闻、问、切"四诊法相联系，总结为：细心"望"其表；耐心"闻"其声；真心"问"其想；准确"切"其脉。即，细心观察学生在学习生活中得表现和情绪变化，耐心地倾听学生的内心世界，真心地去了解学生的想法，准确客观地给出评价。班主任的其他工作是建立在这些的基础之上。
实习这段时间也见识到做为班主任的辛苦的，因为班主任不仅要教学还要处理班里的事务，不仅管学生的学习也管学生的生活，每天早出晚归。连科任老师在班里上课出现什么问题也会来找班主任，也就是班里无论大小事都得由班主任负责打理。这让我想起优秀班主任李镇西老师的班级管理方法，即让同学们给班级制定制度。一个有制度的班级体，它就会按照制度正常地运行。这不仅会减少班主任的很多工作，同时也能提高同学们的自主管理能力。
班级管理少不了要奖罚，但该罚什么，需要斟酌。像这个班，班主任对迟到的同学采取罚抄英语单词方式做为惩罚。因为有惩罚，起初对迟到这种现象的减少起一定的作用，但久而久之，学生不再在意这样的惩罚。教育是惩罚的目的，但该采取何种方式，要花费老师一定的心思。
每一个班级体，都有班干部，培养好这支队伍，也能让班级各项工作有条不紊地进行。如，课间的眼保健操，其他班的班主任需要亲自去监督，但这个班就由副班长负责。卫生方面也交由劳动委员负责与监督。虽然班主任没到场，但同学们同样做得很好。
班主任工作该如何做好，其实得在实践中不断摸索。曾听那里的一位班主任说，当了六年的班主任，至今还没能自信地说出班级究竟该如何管理，她也正在不断地探索，不断积累经验。
这一个半月的实习生活充满酸甜苦辣，让我体会到作为一名教师的幸福，也让我明白要做好一名教师，并不像想象中的那么容易。实习，也让我意识到了自己的不足，让我明确今后努力的方向，也让我深切地感受到：只要你用心做了，就会有进步，就会有提高。这次实习，对我来讲是上了一堂重要的社会课，受益匪浅。在这个过程中，非常感谢陈老师、林老师的指导和照顾，也谢谢高一（6）班的学生给我留下这段珍贵的回忆。