1. 轻而易举得来的东西，最容易失掉。
2. 苦难可以造就一个人，也可以毁掉一个人。苦难限制了人的视野，压抑了人的个性与梦想，但卑微的人在强大的苦难前去表现了一种坚忍和顽强，表现了一种生命的倔强。唯有敢于直面人生的苦难，才能立于不败之地。
3. 我唯一担心的事情是我们未来的生活能不能对得起我们曾经承受的那些苦难。
4. 在人的一生中有许多的苦难，我们需要面对苦难是激励自己，如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。——俾斯麦
5. 困难是人的教科书。
6. 天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——《孟子·告子下》
7. 在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它战胜了,你就是英雄,就是生活的强者张海迪
8. 痛苦是我们本质中所具备最深切的东西，以过痛苦与忍受的结合，而显得真切及神圣。——哈兰
9. 伟大的心胸，应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付开始的不幸。鲁迅人在逆境里比在在顺境里更能坚强不屈。遇厄运时比交好运时容易保全身心。——雨果
10. 本领是从困难中学会的。
11. 当你一门心思撞南墙的时候，南墙就消失了。
12. 只要比竞争对手活得长，你就赢了。
13. 不较真，“真”就不出来，还是较吧。
14. 苦难是化了装的幸福。
15. 逆境给人宝贵的磨练机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。——松下幸之助
16. 据我测算，还可以退五十步，但生活只有五步。
17. 你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在？
18. 世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
19. 别人拥有的`，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。
20. 缘分似乎总是冥冥之中，排好了所有的场景与画面。在我们无可抗拒的情况下，牵引着我们一步步走向其中。爱情注定是一场苦涩悲痛的修行。似乎只有等到我们伤痛得体无完肤的时候，才能真正体会到爱情真正的滋味。一个人静静的走完爱情这场苦难的修行，渐渐成熟，渐渐沧桑、宠辱不惊。
21. 自己丰富才感知世界丰富，自己善良才感知社会美好，自己坦荡才感受生活喜悦，自己成功才感悟生命壮观！
22. 每次需要人陪的时候，才发现，有的人不能找，有的人不该找，有的人找不到。
23. 只要还有明天，今天就永远是起跑线。
24. 路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。
25. 忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
26. 时间就像海绵里的水一样，只要肯挤，总还是有的。
27. 意志有一个由比闪电还敏捷的各种液体组成的，看不见的兵团，使它的部下随时供它驱使。——拉美特利
28. 无理由拼了命，即使风雨里奔跑，也要让自己微笑！
29. 如果我们没有经历危难而得胜，就不是光荣的胜利。
30. 鞭子没了，但神在。
31. 无论心情怎样，不要让自己颓废，每天从头到脚都要干净得体，做一个化不化妆都活得精致的女子，要随时带着微笑。
32. 一颗花种、只有付出汗水，才能浇灌出世间最美的花朵。
33. 种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。——夏衍
34. 世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。巴尔扎克
35. 创业总是艰难的，敢于创业的人，便不应计较艰难。世界上没有一帆风顺的革命。——恽代英
36. 让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反而要集中在机会上--因为危机中总是存在着机会。
37. 想想苦难中的人们，我们应该知足；想想自己也可能陷入苦难，我们应该努力。
38. 若将容易得，便作等闲看。
39. 我们必须有恒心，尤其要有自信力！我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。——居里夫人
40. 要坚强，要勇敢，不要让绝望和庸俗的忧愁压倒你，要保持伟大的灵魂在经受苦难时的豁达与平静。
41. 在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。奥古斯狄尼斯
42. 不敲几下，你不可能知道一个人或一个西瓜的好坏。
43. 心中那遥远的地方，终有一天会到达，我想展开翅膀，在空中飞翔。
44. 成功便是站起比倒下多一次。
45. 人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的xxx。 -----贝费里奇
46. 你球衣前面的名字，比后面的名字更重要。
47. 一味的崇拜别人，倒不如，停下来高傲的欣赏自己。
48. 做好事的乐趣乃是人生唯一可靠的幸福。——列夫·托尔斯泰
49. 我要扼住命运的咽喉贝多芬
50. 没有谁比从未遇到过不幸的人更加不幸，因为他从未有机会检验自己的能力。塞涅卡关于苦难的名言
51. 生活喜欢攀登上坡路，脚印只有在高峰才显得明亮。
52. 不要在已成的事业中逗留着！——巴斯德
53. 灾难就像刀子,握住刀柄就可以为我们服务,拿住刀刃会割破手。 ——洛威尔
54. 最精美的宝石，受匠人琢磨的时间最长。最贵重的雕刻，受凿的打击最多。佚名
55. 我们都是虫，可我是萤火虫。
56. 人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得旺盛。
57. 在人的一生中有许多的苦难，我们需要面对苦难是激励自己，如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。俾斯麦
58. 年轻不是你玩的理由，而是你奋斗的资本。
59. 太如意的生活便是平凡的生活，太容易获得的东西便是不贵重的东西。
60. 只有自己强大，才不会被别人践踏。
61. 历史，只有人名真的；小说，只有人名是假的。
62. 想要的东西必须自己拿，不然就算别人给你也要不起。
63. 前方无绝路，希望在转角。
64. 痛苦留给的一切，请细加回味!苦难一经过去，苦难就变为甘美。歌德
65. 伟大的精力只是为了伟大的目的而产生的。——xxx
66. 不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都不陪你。
67. 灾难是真理的第一程。——拜伦
68. 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉
69. 没有什么可惜不可惜，只有现在有没有努力！
70. 人生在世的最大难题，就是不胡说八道而活着。——陀思妥耶夫斯基
71. 人须在事上磨练，方立得住，方能静亦定，动亦定。——王守仁
72. 逃避困难，就是决断力的丧失。
73. 千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。——刘禹锡《浪淘沙》
74. 上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔
75. 洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。——xxx
76. 难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！
77. 年青时没有尝过苦水的人，不能成长。我把辛苦当作我的老师。山本有三
78. 最困难之时，就是离成功不远之日。拿破仑
79. 在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。——奥古斯狄尼斯
80. 在灾难面前不屈服，而应更加勇敢地去正视它。——维吉尔面对苦难
81. 痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。德?贝多芬
82. 人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。——伊森伯格
83. 假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨!不顺心的时候暂且容忍：相信吧!快乐的日子就会到来。普希金
84. 承受苦难并非难事，但有些苦难是我们不必去承受的。因为他人的经验早已成为指路的明灯，只要你肯放下身段去学习。
85. 与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己……
86. 脚是大地上飞翔的翅膀。
87. 如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉;如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。人们的灾祸往往成为他们的学问。伊索
88. 如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉；如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。人们的灾祸往往成为他们的学问。——伊索
89. 如果生活踹了你好多脚，别忘了给它两个耳光，反抗总比流泪强。
90. 你没有摘到的，只是春天里的一朵花，整个春天还是你的。
91. 千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。
92. 一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。
93. 生活就像一辆变速自行车，有的档很多人从来没用过。
94. 岁不寒，无以知松柏；事不难，无以知君子。——荀子
95. 爱自己，靠自己，做自己。
96. 人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。
97. 人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基
98. 那些出类拔萃的人正是在生活的早期就清楚地辨明了自己的方向，并且始终如一地把他的能力对准这一目标的人……——爱德华
99. 生活中遇到问题，这本身就是一种痛苦，解决它们，就会带来新的痛苦。各种问题结队而来，使我们疲于奔命，不断经受沮丧、悲哀、难过、寂寞、内疚、懊丧、恼怒、恐惧、焦虑、痛苦和绝望的打击，从而不知道自由和舒适为何物。心灵之痛，通常和肉体之痛一样剧烈，甚至更加难以承受。正是由于人生的矛盾和冲突带来的痛苦如此强烈，我们才把它们称为问题；正是因为各种问题接踵而来，我们才觉得人生苦难重重，悲喜参半。
100. 过所爱的生活，爱所过的生活，快乐的生活，才能生活快乐，快乐的工作，才有快乐人生，生活的理想其实就是理想的生活！
101. 想哭就哭，想笑就笑。不要因为世界虚伪，你也变得虚伪。
102. 状态是干出来的，而不是等出来的。
103. 说苦难能使人格得到升华，这是不确切的；幸福有时倒能做到这一点，而苦难常会使人心胸狭窄，产生复仇的心理。
104. 人总要慢慢变得成熟，要看清伪装的真实，看清隐匿的虚假。在这个世上，阳光总要多于阴暗，欢乐总要多于苦难，有些事情值得你一如既往的相信！——龙应台
105. 志气太大，理想过多，事实迎不上头来，结果自然是失望烦闷；志气太小，因循苟且，麻木消沉，结果就必至于堕落。 朱光潜
106. 虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。
107. 没有困难就没有智慧。
108. 心情是自己给的。
109. 生与死，苦难与苍老，都蕴涵在每一个人的体内，总有一天我们会与之遭逢。 我们终将浑然难分，像水溶于水中。
110. 苦难是磨练意志和力量的砺石。
111. 要随波逐浪，不可随波逐流。
1. 我要做的是跌入深渊但依旧傲然挺立的王者。
2. 有大快乐的人，必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤独。
3. 好事尽从难处得，少年莫向易中轻。
4. 作为一个词语，“ 活着”在我们中国的语言里充满了力量，它的力量不是来自于喊叫，也不是来自于进攻，而是忍受，去忍受生命赋予我们的责任，去忍受现实给予我们的幸福和苦难、无聊和平庸。
5. 女孩要坚强，坚强为自己。女孩要努力，努力为未来。
6. 养成每天写点什么的习惯，哪怕是记录，哪怕只言片语。
7. 生活中多数人渴望安稳，希望平平静静走完一生，不愿起起伏伏，波波折折，坚信幸福需要安稳，愉快需要平静。做人还是简单点好，爱就爱，恨就恨，不掩饰，不做作。
8. 一个人如果没有任何阻碍，即将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将既愚蠢又糊涂，像母牛一样地逸然自得。
9. 当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。
10. 在马克思看来，科学是一种在历史上起推动作用的、路程的力量。任何一门理论科学中的每一个新发现，即使它的实际应用甚至还无法预见，都使马克思感到衷心的喜悦，但是当有了立即会对工业、对一般历史发展产生路程影响的时候，他的喜悦就完全不同了。──xxx
11. 雨是云的梦，云是雨的前世。
12. 世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石……对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。——巴尔扎克
13. 人在困难时刻应该多思，多思了就会有办法。——穆尼尔·纳素夫
14. 永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。
15. 天公把一种魅力隐藏在困难的事业中，只有敢于尽力从事困难的人才意识到这种魅力。
16. 天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。我不是天才，但我愿发愤图强，永不停息，就让所有的困苦艰难一起来吧，因为宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！
17. 每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈的或者温柔的生命。
18. 如果你坚信石头会开花，那么开花的不仅仅是石头。
19. 极度的痛苦才是精神的最后解放者，惟有此种痛苦，才强迫我们大彻大悟。尼采
20. 就算你留恋开放在水中娇艳的水仙，别忘了山谷中寂寞的角落深处，野百合也有自己的春天！
21. 人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。
22. 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。
23. 除非你是三栖动物，否则，总有一个空间不属于你。
24. 希望是最大的灾难，因为他延续了人的苦难。
25. 有时候，受了委屈，本来不想哭，可是只要别人一问你怎么了，就会忍不住地流眼泪。
26. 苦难在我们的生命中如影随形，无意中，苦难磨蚀了多少困顿的心灵，毁掉了多少失意的英雄。然而，苦难不过是一片乌云，远望去墨黑一片，但当我们勇于直面苦难时，我们会吃惊的发现，原来它只是灰色而已。
27. 成功其实很简单，就是当你坚持不住的时候，再坚持一下。
28. 水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。
29. 即使跌倒了，也要漂亮的站起来再哭。
30. 不经巨大的困难，不会有伟大的事业。伏尔泰
31. 难做的事，容易做好。
32. 你不是诗人，但可以诗意地生活。如果能够诗意地生活，那你就是诗人。
33. 我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。