秘籍一：孕前要及时进行身体检查。高龄孕妇一定要定期产检，根据病情需要，必要时增加产检次数，切不可因为已经生育过正常的孩子就抱有侥幸心理，使风险增大。如果是疤痕子宫，再次妊娠的孕妇，要警惕切口妊娠以及胎盘植入，这类问题就有可能会危及孕妇生命。
秘籍二：孕前要安排提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
秘籍三：要妥善做好孕期保健工作。孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。
秘籍四：要定点定时进行唐氏筛查。怀孕16-20周时，这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，依次来断定胎儿可能出现的一些病症。
秘籍五：特殊情况特殊对待，更多关注血糖、血压等指标。高龄孕妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。