一、便秘
孩子两三天才排一次便，而且大便干，小便黄是上火以后最为明显的症状。由于宝宝体内积火，流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发，造成较多水分流失，这些也是造成粪便干硬的原因。
防治办法
1、平时多喝水，多吃水果，或者榨些瓜类水果汁饮用，同时要增加蔬菜和粗粮的摄入量，促进消化，利于排便。
2、让宝宝多参加户外活动，不仅可以防止积食还可以增强孩子体质
二、上呼吸道感染
宝宝因上火导致身体抵抗力的下降。若受到病毒的感染，就会出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。
防治办法
1、家长们要根据天气变化来为宝宝增减衣服，注意防寒保暖。
2、要多带宝宝参加户外活动，多运动，和呼吸新鲜空气，有助于增强机体的抵抗力。
三、口角炎
孩子上火易出现口舌生疮的症状，不注意很容易引起，口角炎俗称"烂嘴角"。
防治办法
1、发现宝宝口唇发干时，可涂婴儿唇膏，保持唇部的湿润。
2、让宝宝吃些谷类、新鲜水果、绿叶蔬菜等富含B族维生素和锌的食物。
四、鼻出血
在气候比较干燥、严寒的季节里，宝宝“上火”后引起鼻黏膜干燥，导致黏膜下小血管破裂而流鼻血。
防治办法
1、注意保持室内的湿度，可放一盆水或使用加湿器。
2、尽量避免给宝宝吃过多的高热量的食物，巧克力、油炸、煎烤等易引起上火的零食。
五、麦粒肿
麦粒肿俗称针眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。是儿童常见的眼病。中医认为是外感风热毒邪过食辛辣，脾胃蕴积热毒，热毒上攻而致病。
防治办法
1、家长要看管好孩子，不要用小脏手去揉眼睛，注意孩子的用眼卫生。
2、注意饮食，尽量不要让孩子吃辛辣的食物。 当然，要让宝宝远离这些病，首要的一点还是安全有效的给宝宝防治“上火”，倘若防治不及时，这些病很可能就会找上门来，小宝宝可就备受折磨了。
孩子上火了，首先不可乱用药物，同时注意让宝宝休息好，多喝白开水，多食蔬菜，同时应该给宝宝定期服用一点专门适合孩子服用的“去火”产品。