宝宝刚出生时，当然最优先的选择是母乳喂养；而当宝宝到达6个月前后时，宝宝就需要开始吃辅食了。但是，许多爸爸妈妈只知道这时候要喂辅食，却不知道为何要喂；或者他们模糊了解到，宝宝此时需要更多营养元素，却不知道宝宝这个时候最缺的是什么。
其实，在宝宝6个月之前，只要母乳足量、喂养充分，母乳是完全可以满足宝宝的生长需要的。虽然现在辅食添加标准写的是4-6个月开始添加辅食，但足量母乳喂养的宝宝完全没有必要过急添加，否则反而对宝宝的消化系统发育不利。
除非是宝宝生长得特别好，而且开始对辅食表现出感兴趣，能吞咽辅食，能够用手抓住食物并准确放到嘴里，甚至能够坐稳了，那么家长才可以少少地开始给宝宝尝试辅食，但切记最早不能早于4个月。
但是当宝宝长到6个月，此时就应该添加辅食，而且最晚不能拖到8个月后，否则可能严重影响到宝宝的生长发育。因为此时，宝宝很容易遇见一个大麻烦：贫血。
有些妈妈不明白，自己明明给宝宝吃得饱饱的，为何宝宝还会贫血呢，这有几方面的原因。首先，宝宝前6个月生长极快，身长体重飞速增加，血液容积也在增量； 但是母乳什么都好，偏偏不能很好满足此时宝宝的铁元素需求，导致宝宝很容易出现铁缺乏；加之宝宝原本自带的铁储备，此时也消耗得差不多了，如果不及时补上，宝宝就会出现缺铁性贫血。
事实上，有调查显示，在7-12个月的时候，大约有20%-30%的宝宝会出现缺铁性贫血。而缺铁性贫血对宝宝的负面影响很大，宝宝会出现烦躁不安、精神不振、食欲减退、代谢紊乱、容易感染等问题。
严重时还会出现肝、脾和淋巴结的轻度肿大，甚至影响到心脏功能。另外，缺铁性贫血还会影响到宝宝的智力发育，有贫血的宝宝，将来的平均智商都要比没有发生贫血的宝宝差上一截。