痛风与血尿酸增高有关的，这要注意控制好饮食，少吃肉食，尤其是一些动物内脏组织，避免吃海鲜，不要饮酒。那么，你是否知道痛风可以吃杏仁吗？痛风饮食上有哪些需要注意？
痛风患者是可以吃杏仁。痛风是由于体内嘌呤代谢障碍或尿酸排出减少引起的一种疾病，由于尿酸升高，可以侵犯关节，肾脏等多种脏器，表现为关节痛疼，间质性肾炎等症状，严重的可以引起关节畸形，治疗主要是增加尿酸的排出，减少尿酸的生成，杏仁并不增加尿酸的生成，也不影响排出，所以可以吃。此外，对于痛风患者来说，在饮食上需要注意以下几点：
1.碳水化合物可以促进尿酸排出每餐以馒头、面条、玉米为主，以利尿酸排出。
2.蛋白质可按理想体重0.8-1.0g/kg进食，以牛奶鸡蛋为主肉禽煮汤后有50%的嘌呤可溶于汤内，所以病人可以吃少量煮过的肉类，但不要吃嘌呤含量较高的鸡汤、肉汤。适当限制脂肪，因脂肪可减少尿酸排出，并发高脂血症者要把脂肪摄入控制在总热量的20%-25%以内。
3.少吃火锅。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。
4.一旦诊断为痛风病，茶、咖啡、肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃。还要下决心戒酒。一瓶啤酒可使血尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终身疾病。
建议痛风患者在日常生活中需要养成一个良好的生活习惯，做适当的运动，要有充足的睡眠时间以及需要防寒保暖，要放松心情。