痛风能吃菌类食物吗
来源：步旅网
痛风，如果不及时的治疗，就可有能形成痛风石，对人体的危害相当之大。痛风除了要接受正规的治疗之外，日常饮食也要格外注意的，那么痛风能吃菌类食物吗？
痛风患者要保持或达到理想体重，最好能使自己的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。但是痛风能吃菌类食物吗？
接下来就以凤尾菇举例说明，凤尾菇是一种很常见的菌类了，食用菌的营养价值是很高的，我们在平时都应该多吃一些菌类。不过，对于痛风病人来说最关键的就是能够注意到平时的饮食，科学的饮食才能够控制痛风病情的发作，特别是一些嘌呤高的食物是不能吃的。
其次，痛风的发病诱因主要是暴饮暴食，尤其是大量食用富含嘌呤的食物。春季，香菇、蘑菇、草菇、芦笋等各类鲜货相继上市，而这些都是临床上已证实的高嘌呤食物，引起痛风的几率较大。
所以，痛风患者，目前在饮食上不主张严格控制嘌呤食物的摄入。因为即使严格控制，尿酸的下降仍然有限。故主张严格控制高嘌呤的动物源食品，不严格控制高嘌呤的植物来源食品，严格限制高热量的食品，增加蛋白的摄入(如奶制品)。辛辣食品兴奋神经，可诱发痛风发作，应尽量避免食用。
总之，痛风患者还是谨慎食用菌类，笔者建议患者咨询相关医师了解清楚，祝愿患者们早日康复。
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